群友分享：中医调理感悟，斑淡人美
编者按：云卷云舒是回复健康美丽QQ群：94363365的群友，学习群规调理之后，写了这篇真挚的养生文，按她的心愿，分享给大家，供大家参考。
岁月匆匆，一晃一年又将过去，平静平淡地走来，感觉心里越发的安静，淡然，不知道是自己越发的成熟，还是几个月来通过中医的调理，悟透些许道理，而让自己看得越开了，心情也越来越好了。
这些年里选定了职业，不好不坏的做下来，但是心里依然还有年少时候的梦想，于是在业余时间里会去做点，但是三分钟的热度，很快过去，就象那个挖井人一样，这儿挖一点那儿挖一点，到最后没有一口深井，只有看别人成功的份了。
但是时间才不管你干了什么，有没有成功，她依然不紧不慢地向前飞着，我只有眼巴巴地看着，心里徒留悲伤，而身子也不知不觉间大不如从前了，不时地有信号出现来提醒我应该调理了。今年九月（编者按：作者在几年前写的分享）机缘巧合接触到中医，于是安心地调理自己。
中医相对于西医效果来得慢些，但是却是那种润物细无声的转变。
中医没有那种刀光灯影，没有那些先进的仪器，有的只是那种传统的望闻问切，有的只是那些带着淡淡药香的草药，却在这种观看中看到了我们内里的毛病，五脏六腑间是否阴阳平衡，经络是否通达。
只要我们平时多多留意，我们都能发现这些生命的信号，通过专家的指点和自己认真地调理，相信我们都能把自己调理地很好的。
还是那句话，中医的调理来得慢，但是我们发现得早，在生命有一点点信号的时候我们就开始医治了。
中医讲究的是治未病之病，而不象西医等你病症已很严重地时候再予以医治，而且是那种伤筋动骨的治病，打乱了我们自身的内部结构、自身循环，实际上只是缓解了一时之痛，是治标不治本的。
去年冬天开始学习开车，当时恨不能一下子就考完试拿到驾照，结果事与愿违，总是一次次失败，而且中间还有个小插曲，总是没有机会再考，心里越发地着急，好不容易拿到驾照，有了一辆自己的小车，开着总是那么地笨手笨脚，索性不着急，隔三差五地开上一把，几个月下来反而开起车来得心应手了。
这个例子让我理解了“欲速则不达的道理”，我在中医里也感受到了这个道理。
刚开始是因为我夏天泡脚过勤，出汗过多造成阴虚，总是手心脚心很热，象要着火那样干燥，玫瑰姐给建议了三副药方，喝下去立竿见影，很快就好了，不再那样了。
我以为好了，可是因为身体已经虚了很长时间了，又岂是几副药就能治好的，于是按照群规要求做起来了，每天姜枣汤、艾灸，再配上玫瑰姐建议的中成药调理，现在已经三个月了，效果相当地好了。
脸上的斑淡多了，基本上没有了，脸色也好多了，不再是腊黄的了，心情特别地好，很少生气的，妇科也调理较好了，相信坚持下来效果会更好的。
真的希望有更多的人能够早些开始调理自己，而不是等到大病一场后走进医院，把自己就交给了一位陌生的医生，让他们掌握住自己的生死大权。毕竟只有我们自己最了解我们自己的身体，最能感受到自己身体发出的信号。
每当看到自己的亲人因为身体病症住院，或者在家里备受折磨时，我真想自己懂些中医，能早点帮助她们，帮助那些痛苦的人早些摆脱痛苦。
虽然人到中年了，有点迟了，但是相信学习永远不会迟，从现在起好好向玫瑰姐学习，做一个有爱心有上进心的好女人，爱护家人、帮助身边的人，大家都健康快乐地生活。
编者按：过去有多位群友，为大家写过分享。
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调理是一个系统工程，中医说：“虚则补之，实则泻之，寒则温之，热则凉之，不虚不实，以经调之，此乃良医之大法也。”
学习中医的养生方法，并且，学以致用调理自己。不要急躁，不要冒进，对症调理着，妥妥地循序渐进着来，是最为适合的。