尚先早课｜立端于始，表正于中

本句出自《素问·六节脏象论》：“立端于始，表正于中，推余于终，而天度毕矣。”此言于一年之始，立圭表以测日影，以此推知天道运行的度数。为什么要了解天之度、地之数？因为“天度者，所以制日月之行也；气数者，所以纪化生之用也。”中医主张“法则天地”，所以要明天运。

古代测量日影，有“移光定位”法。《素问·八正神明论》云：“因天之序，盛虚之时，移光定位，正立而待之。”根据日影长短，可知阴阳消长变化，也可据以画出太极图。

古人对于阴阳变化，并非只是观察与思辨，也有精密的测量，正所谓“法则天地，合以天光”，王冰注曰：“谓合日月星辰之行度。”

刘更生，山东中医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。

慎终如始 则无败事