骨科医生：一瓶白酒，关节积液没了，膝盖不疼了，滑膜炎不攻自破

一些人都不知道滑膜炎到底是什么，其实骨骼中的关节起着支配人体活动的作用，每处都有滑膜，正常情况下，滑膜里滑膜液量正常，且起到润滑关节的作用，减少了骨头和骨头的摩擦。但是出现滑膜炎，骨关节分泌的滑膜液就会过量，骨骼关节无法全部吸收这些液体，堆积形成关节积液，引发关节疼痛。这种情形一定要及时地去医院，积极地配合检查。

51岁大哥滑膜炎入院

51岁的王大哥年轻的时候在大城市打拼，年纪大了就在家附近找了个保安的工作。这份工作虽然工资少，但是离家近也不累，平时就是时常转转工厂各处，查看是否有安全隐患，上下班维护一下工厂秩序。最近一月王大哥总是时不时地腿疼腿胀，有时候在保安室坐久了一站起来都疼得厉害。有一天工厂工人加班下班的时候天都黑了，王大哥也就跟着下班晚了。骑车回家的路上，没注意地上的积水，连人带车摔倒了旁边的草堆。王大哥疼得不行，捡起手机就给老婆打了电话。

王大哥被送往医院，医生给他简单地检查了下，为了保险起见，又给王大哥做了X光的照射。结果显示王大哥的膝关节处有很明显的损伤，显然不是一天所造成的。王大哥的关节滑膜处还存有大量的关节积液，需要立刻进行手术，一旦感染，可能面临截肢。

膝关节出现3种异常，说明滑膜已经发炎

（1）关节红肿

我们的关节处如果分泌的滑膜液过量却不能及时地把这些积液排出去，那么影响关节处的血管变得异常兴奋，引发关节处皮肤出现发红肿胀。尤其是我们走路增多，关节处不间断摩擦越会引发关节红肿。

（2）活动受限

我们日常的一些关节活动还会因为滑膜炎造成的疼痛受到影响，例如双腿无法弯曲，在走路或者是上下楼梯时都会感到吃力疼痛，因此就常常出现很多上了年纪的人，需要拄着拐杖或者是别人的搀扶才能走路。

（3）关节异响

如果日常中开始出现膝关节异响的情况，比如在走路或者是下蹲的时候，膝盖会发出嘎吱嘎吱的响声，说明已经患上了滑膜炎早期。随着病情的发展，这种响声会变得更加的频繁和剧烈，这时如果不及时治疗的话，就会造成膝关节半月板内翻，加重对膝关节的伤害。

如何预防和改善滑膜炎？

1、大蒜+白酒外敷

准备50ml60度的白酒和一头大蒜，将大蒜扒皮掰出几瓣剁成蒜末，倒入准备好的白酒混合搅拌，静置一分钟后，取出适量放入干净的棉布，每天一次坚持敷在疼痛的关节处。视其严重程度一到两周关节疼痛的问题会有所好转。有效清除关节淤血，改善血液的微循环。

2、补充骨骼营养

滑膜炎这种病一旦罹患就要手术，手术处理不好，还会有一系列悔恨终生的并发症。因此，这就提醒我们平时一定要保护好我们的骨骼，现在天气炎热，大家一定要及时地补充足量的水分，这时可以食用一些营养素，能够有效缓解滑膜炎的症状，吸收关节过多的积液，使得关节软骨完成再生和修复，缓解疼痛。

3、适当进行锻炼

适当的运动锻炼能够提高人体的心肺功能和骨骼关节的活性。建议中老年人群选择慢跑、打太极这类有氧锻炼，给关节腔制造一定压力，挤压关节液进入关节软骨，为关节软骨提供所需的营养。