晨起做早操
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【76.做早操】南方职场词典
您真是个特别的人 谨以此作献给普天之下千千万万的打工者! 谨以此作献给这个物欲横流的大时代! 致读者: 1.此文乃作者辛勤付出的原创作品,版权所有,未经作者授版,禁止转载.摘编.复制或建立镜像.若有违 ...
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你还记得30年前做早操吗？那时没有广播要人喊，满满的童年回忆！
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少儿美术：儿童画阶梯课堂 油画棒第22课做早操
准备工具:铅笔.油画棒,图画纸 适合年龄6-12岁. 早晨,太阳刚刚升起,小猫和小兔就起来做早操.花儿看见了, 露出了美丽的笑容,一个劲儿地夸它们. 采用拟人的手法进行创作, 用动物的形象来表现人物的 ...
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《四野诗词选》第378期：小猫咪做早操（儿歌）
小猫咪做早操(儿歌) 陈奋 2019.10.5. 猫咪猫咪快站好. 来听广播做早操. 一二三四跟节拍, 一招一式要做到. 天天锻炼不可少, 我是健康小宝宝. ---------- [编者的话] - [ ...
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【广东】王泽同《做早操》指导老师：谢艾
做早操 东华小学一年级 王泽同 夏季的早上,天空万里无云.我们东华小学的学生每天都会到操场上做早操.我们一年级的同学在老师的带领下,准时来到操场集合.排队.只见同学们个个神情严肃,都很认真,像正在军训 ...
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晨起做这些好 晨起的好习惯
睁开朦胧的双眼,不要着急起身,我们应该动动手指,动动腿,将双腿弯曲然后再伸直,双手尽量向后伸展.活络我们的经骨.先唤醒我们的大脑神经.同时醒来做这些动作,可以避免因猛起造成的头晕.血压波动等现象.
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晨起 做这6件事=作死
晨起 做这6件事=作死!尤其是第一件,很多人每天都在做 2021-03-24 减肥小妙招 白发千万别染,原来这样洗 7天就能长出黑发,后悔知道的太晚! "一日之计在于晨",美妙的一 ...
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晨起做一做这套拉伸操，舒展全身肌肉，唤醒大脑#头条运动季#
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晨起做这件小事，等于给身体“藏毒”！伤肝肾、易致癌，很多人还天天做
懂养生的朋友都知道,晨起是一个很重要的养生时间点.那么,大家是怎么度过这个养生黄金时间的呢? 我猜,大概多数人都是下面这样吧~ 上学上班党,每天早上为了多睡几分钟,和闹钟拉锯几个回合.起床后匆匆洗漱好 ...
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听到音乐我瞬间想起做早操时间到了
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