天坚持刮这3个穴位,男人更强壮,女人更柔美......

经络穴位集合 今天

猜猜看,眼前这位“少女”,现在多少岁了?

你一定想象不到!

她已经年近半百已育两个小孩,而且大女儿已经快30岁了

面容五官精致,肌肤白里透红、光滑紧致……岁月丝毫没有在她的脸上留下痕迹。

无论从面部轮廓,还是皮肤紧致程度,怎么看都像是20出头的少女

生于60年代水谷雅子,她凭借着亮丽的容颜、娇小的外表,在千人海选活动中脱颖而出,一举成为日本某杂志的封面代表人物。
从此有了日本第一“美魔女”的头衔,还被大众誉为“不老仙妻”
▲ 如今50+的她
脸蛋儿看上去却只有25岁
而“水谷雅子”这个名字也瞬间走红各大网站,年轻貌美的容貌,更是让许多已婚妇女感叹不已
▲ 左图52岁,右图51岁
和同龄人的对比,这差别也太大了吧!
为什么妈妈级别的她,没有同龄人的“人老珠黄”?

翻看她的相关采访后,才知道这和她偏爱刮痧养生有着极大的关系

她自曝自己每天都要坚持刮痧按摩,还自述说:
“第一次接触刮痧就爱上了,能保持现在的年轻状态,也要感谢刮痧带来的惊喜……”
在社交平台上,也积极分享自己面部刮痧的教程,安利这个逆龄回春法宝

要知道,长期不规律的作息和压力,会让身体产生大量自由基、毒素、浊气,导致经络不通、气血不足影响内分泌失调,提前进入更年期

而刮痧可以通经络、活气血,从内而外绽放二次青春活力!

此外,刮拭身体部位不同解决问题和功效也不尽相同

面部刮痧,美肌焕新颜:
面部有8条经脉循行,经常刮拭刺激,可以延缓肌肤老化、改善微循环、活化弹性细胞,使皮肤润泽细腻、紧致除皱
肩颈刮痧,体态回春:
肩颈是人体十字路口,刮肩颈经络可以缓解肌肉僵硬,改善不良体态,还能振奋阳气、改善失眠,保持面色红润、精神焕发
局部刮痧,身/形/肤三管齐下:
刮三穴提神醒脑、刮四处祛瘀通络、刮五条排毒消肿……不同经络穴位,自有对应功效,哪里不通刮哪里
原来刮痧有这么多好处!
难怪女神们都沉迷于刮痧活出了冻龄逆天的事实
43岁的“国民媳妇”刘涛,哪怕日常工作量爆棚,也会抽空刮痧保养
即使跑剧组、赶综艺,依然保持气色红润,身材状态样样在线

“浪姐”宁静晒出的保养秘诀,也是同款刮痧

原来刮痧能很好地促进面部淋巴排毒,刮走多余水分和垃圾,精致小脸靠的就是一把刮痧板

01

老中医推荐的刮痧疗法

为什么如此受冻龄女明星的追捧?

其实,人之所以成为一个有机的整体,是由于经脉纵横交错、出入表里

经脉之气运行正常,对于驻颜体态健康都有重要作用。

可现代生活中,环境问题饮食习惯工作压力都在影响我们的身心,同样40+30+,甚至20+的年纪,却面临着:

面色蜡黄、易泛红长斑一熬夜就长痘

皮肤松弛、暗沉,出现法令纹

掉发失眠、易感冒,身体状况处于亚健康

要知道,女人的衰老,是从经络不通开始的

中医古典就有提及到:“万病之源源于血,百病之由由于气,经络通则百病消。”

中医治病都源于经络,身体病痛、元气受损就是经络不通引起的,只有经络通畅,才能使得气血运行

而回春刮痧疗法,就是以疏通经络为根本

结合中医经络理论身材、体态、肌肤的特性,讲究对症刮痧、沟通内外。

让人体机能排出人体毒素、身体湿气、净化血液,改善、解决女性气血不畅、经络淤堵的症状:

  • 提升紧致轮廓,提亮肌肤、淡化细纹;

  • 改善不良体态,缓解肌肉酸痛疲劳;

  • 疏肝解郁、驱风散寒、瘦身美体

  • 消除疲劳、改善失眠,身体更健康

重新焕发你的美丽冻龄健康活力

此外,现代科学也证明,刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环。对于头疼脑热、感冒、中暑、肌肉酸疼等症状都有缓解之效

圈内的养生达人阿雅,在录制旅游综艺时,遇见好姐妹在异国胃胀气不适,她脱口而出说“按压虎口”“刮痧养胃”……

不愧是擅长刮痧点穴的“老中医”

可刮痧效果虽好,但是我们自己动手的时候,往往是这样的

不懂如何选择刮痧工具,不了解刮痧板的材质、形状、功效,跟风购买三无产品,效果大打折扣;

拿起刮痧板直接上手,不会正确刮痧的手法和循行方向,刺激皮肤导致红肿过敏;

记混身体的经络、穴位和刮痧功效,毫无章法一通乱刮,没有达到最终美颜瘦身的目的……

如果你也想掌握这项“中医经络回春技能”?

那这位具有32年临床经验的刮痧“老中医”,正是你的领路人!

02

一线临床资深中医师

刮痧名家为你揭开冻龄回春秘籍

要问谁是刮痧界的靠谱名家

倪锋可以说是“当之无愧”。

他从小就是个中医迷,高考以优异的成绩,考入浙江中医院大学,苦心钻研刮痧推拿知识。

毕业后,进入浙江省中山医院,从业32年以来,始终扎根在临床一线

用自己精湛的针灸、推拿、刮痧技术,帮数以万计的患者调理身体、疏通经络,不但治理了他们的病痛,也改善了健康体魄

▲ 倪锋为患者进行刮痧治疗

在医院里,他的门诊号一票难求众多患者都是慕名而来,有的甚至提前几个星期就预约

凭借其过硬的专业知识和刮痧技术,他还在学术期刊发表多篇论文:

还应邀参加了新浪微博的直播访谈节目,为大家普及刮痧美颜、养生健康的知识

同时,还受邀浙江经视,成为《养生大国医》节目的特邀嘉宾,现场为大家传授刮痧知识,示范刮痧动作要领

▲ 刮痧养生节目现场

生活在现代世界,许多人会因为家庭工作压力过大,导致失眠、免疫力下降、人体功能失调

特别是女性人群,随着年龄增长,新陈代谢变缓慢,脸上胶原蛋白流失、皮肤干燥、出现痤疮、色斑等,还有身体肥胖衰老等问题层出不穷。

面对这些难题,有的人打针吃药买昂贵的保健品,甚至冒着风险整容,这些都是治标不治本的。

想真正由内到外养颜瘦体,拥有好气色好身体,倪锋医师说:“有一块小小的刮痧板,足矣”。

@刘小池 |  4周消除顽固痘痘,肌肤光滑嫩白

”才25岁的我,每天都深受泛红痘痘的困扰,照镜子都需要鼓起勇气。

跟着老师学习经络刮痧后,才了解迎香穴可以疏通面部经络,有效祛除痘痘、闭口和酒糟鼻

现在,我每天都会轻轻刮拭穴位3分钟,再涂抹上眼霜和精华,原本红肿易上火的皮肤,变得白里透红,光滑又紧致

重获青春肌肤的我,变得越来越自信了!”

@余静 |  2周改善内分泌,体重降至100斤
“生完宝宝的我,真的就一胖不复返!脸部浮肿、身材臃肿走形,节食运动、吃减肥药,都没有效果……
原本以为这辈子只能当个胖子,幸好倪峰老师告诉我:
肥胖除了脂肪堆积,还有湿气在作怪,需要找对根源才能对症下药
遵循课程的指导,不到2周,我的小肚腩开始消失不体重恢复到生孩子前,老公也夸我的身材越来越好了!”

通过中医经络刮疗,你还可以:

疏通乳腺经络,提升胸部曲线,让身材凹凸有致

进行面部护理,提拉紧致小脸,赶走法令纹、泪沟和皱纹

刮肩、腰、颈椎,缓解身体疼痛,舒筋活络,恢复少女体态

……

为了让更多人掌握刮痧方法,受益于刮痧,轻松逆龄抗老活血美肌改善亚健康

倪锋老师历经18个月的打磨,将32年临床经验,与多年探索出的经络回春之术浓缩在这20节课程中!

防病健体、体态回春、美肌冻龄、瘦身美体、调理养生这5大模块入手,摆脱打针、吃药和医美风险,一人学会全家受益。

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