十天干解压方式大合集.zip
2019/5/9
这是「乾小鲲」第92次和你见面
“
十天干解压方式
大合集
”
考试、论文、DDL
奔波、加班、996
来自生活的鸭力
似乎无处不在
让你在不断陷入自闭的同时
还会忍不住感叹一句
因此鲲在前几天的假期里征集了一波
“十天干的解压方式”
“沉甸甸的”
为了大家都能够健康生活、快乐成长hhh
鲲就把这次来自上百个小伙伴的反馈
分享出来和大家一起交流交流
对于解压方式
鲲希望大家可以从别的小伙伴那里
得到更多的启发喔
“看小鲲推文。”
——@大侠♂
（PS：啥叫有觉悟！必须把你放在第一个！hhhh
）
“睡觉，看书，出去玩，和朋友一起逛，去小公园看花，和小朋友一起玩。超级喜欢看书，比较给人正能量的那种，或者看看帅哥就好了。哈哈哈哈哈”
——@郑怡欣♀
“爬山，读经，看剧，看书，听讲座”
——@酥荷傻仔♀
（PS：看来大甲木就是上进爱学习爱看书喔）
“找个人好好叨唠叨唠
捏泡泡纸
找好朋友相互对骂！！这个超解压！骂着骂着俩人笑死了都”
——@RRRALT♀
“睡觉 很能睡 因为觉得做梦比现实生活中有意思多了哈哈哈哈”
——@喧哗上等♀
（PS：emmm…你怕不是个假甲木）
“看道德经、清静经感悟人生”
——@心如止水♂
“思考人生，看书关于人生哲学的，有点喜欢易学。”
——@暖即是火♂
（PS：这些关注鲲的乙木男都这么上道儿的嘛）
“吃奥利奥
里面的那层夹心不是巧克力
是生活的奖赏啊”
——@闲花♀
“吃东西，和做饭！每当我赶due到死亡的时候我只要一有时间就会给自己做顿好吃的，有的时候还会专门查以前不会的复杂一点的菜去学着做。感觉只要吃上一顿自己做的美味压力就小多了呢 还能变得动力满满！”
——@R.♀
“在舒爽的天气散散步，或者看看电影，做一道自己很想吃的饭，努力的紧紧的拥抱爱的人”
——@阿拉♀
“在家自己待着。”
——@鱼儿♀
（PS：鲲建议这位姐妹和上面几位学习一下，光在家待久了容易自闭hhh）
“我的解压方式第一就是跟男朋友，还有好朋友讲自己的压力，然后他们开导我，虽然可能也开导不了什么，但是聊天能让人放松。第二是听小睡眠里面的下雨的声音。然后边听边画画。画画能让人专心，不去想别的。第三，刷抖音。”
——@木暮霂♀
“洗澡，按摩，买花，买好吃的，看电影，约朋友聊天逛街，转移注意力，哈哈哈～”
——@skin汀♀
“睡懒觉，吃吃吃，在咖啡甜品店坐到打烊。”
——@Qi♀
“唱歌，找朋友倾诉，大哭一场”
——@柏拉图女孩♀
“唱歌，毫无顾忌的唱。”
——@liekkas♀
（PS：丙火姑娘也太爱唱歌了8）
“看电影 吃火锅 打王者荣耀 看直播 出门看漂亮小姐姐（咳咳）”
——@豆帝♂
（划重点：“出门看漂亮小姐姐”“丁火男”（咳咳）
“本人丁火男，印枭两透地支三合木局，思虑重 ，除了一般外出运动，吃东西，找人诉说的方法外，我还喜欢写作，把内心苦恼，想说出而没说出的话都表达出来。”
——@大鹏♂
“最喜欢的解压方式应该是练琴练歌吧，一听到音乐就啥都不一样了，沉浸在谱子里，沉浸在旋律里，瞬间就忘记了刚刚发生的事，其次就是看电影看剧吧，注意力一下就被吸引了，自然就不会去想烦恼的事了，但是放松完后，压力并没有散去，还是会回来，只不过是调整了心态继续面对。”
——@Rebecca♀
“和对象吵架，花钱买东西”
——@邵筱萌♀
“疯狂睡觉 或者熬夜打游戏 或者一个人去很远的地方旅游。”
——@今天风好大♀
（PS：姐妹注意安全！）
“反正羊刃格，单身就单身呗，看看乱七八糟的文章”
——@戊午代言人♂
（PS：别看乱七八糟的文章了！多看小鲲文章！说不定明天就脱单了！）
“干活 买东西 吃东西 自拍 画画”
——@如也是空空♀
“学习冷门知识，玩游戏”
——@火火火♀
“睡觉＋溜达”
——@布吉布吉岛♀
“睡觉”
——@西瓜子♀
（PS：看了一圈下来，戊土的解压方式真的…很朴实了…
）
“music , rest , some sport”
——@lisztrex♂
（PS：请问你具体是不是喜欢唱、跳、rap、篮球？）
“首先就是看剧看剧看剧！可以在床上看一天，不仅仅是解压，有时候也是一种逃避。事情很多的时候简直不知道要怎么办也是看剧。看剧可以让我忘记一切烦恼，沉浸在剧中的世界（当然也要是好剧才可以）
其次就是压力不是太大的时候会散散步跑跑步这些，可以让人神清气爽！”
——@silvia♀
“做数学题
写文字
看书
站桩
打坐”
——@沐芝♀
（PS：？？？？？）
“在家里宅、按摩、香薰、听asmr”
——@chioolanda♀
“做一个快乐的肥宅！死赖在床上和愉快的吃饭！”
——@大概是爱情♀
（PS：己土宅女可太多了8）
“洗浴中心泡澡做spa”
——@澄明之境♂
（PS：看来这位公子非常喜水了hhh）
“乙庚合金，我最喜欢园艺，插花，做园丁，设计花园，设计植物摆件，养了很多兔子（乙木）
乙庚合，是真爱”
——@簪花兔娘♀
“看之前屯了很久的各种悬疑片和小说，然后留个几天去些小众咖啡馆坐坐”
——@小福福♀
“看视觉刺激的影片◉‿◉”
——@杨兰♀
“加班后逛街，遛娃，一定是加班那天满满当当”
——@玉♀
（PS：讲真都非常庚金了）
“打扮自己，夏天开空调打到16度，落地镜前披着貂穿金戴银……冬天在家里，都上班去了，我就开比基尼趴……”
——@黑摩鲤♀
（PS：哇！姐妹你就是BlingBling的辛金本金惹）
“哭！泪点超级低，干啥都能哭。
憋在心里，不轻易对别人说”
——@大鑫鑫♀
“自己一个人呆着要不就找个人说话要不就自己一个人去做些什么”
——@kieko♀
“購物，吃飽喝足”
——@Charlotte♀
“散步、购物和旅游。”
——@monica♀
（PS：辛金买买买就完事儿了！）
“身强壬辰日 有压力就去打拳击 贼解压”
——@sher♀
“听音乐，旅游，跑步，看大海，抄经，写日记，聊天”
——@liuyoujing♀
（PS：可以和上面那位爱看经的乙木男认识一下
）
“吃火锅，吃日料，吃甜食，吃炸鸡，喝喜茶”
——@晨晨晨♀
“跟家人倾诉烦恼，直接怼惹我的人”
——@独角兽♀
“听能让人心情好的歌，出门溜达，硬挺”
——@Wxj♀
（PS：姐妹硬挺可还行）
“弹琴 篮球 喝酒 和女朋友聊天”
——@石佛♂
“吃，高热量的食物，吃吃吃！啤酒蛋糕炸鸡披萨，x火锅烤肉拌饭点心。热量越高效果越好，体重也越重，就这样恶性循环。
身边的庚金和丁火朋友告诉我要操蛋一点，不能把自己郁结在一起，但是现阶段我还不太行，只能慢慢来。也不能这么一直吃下去，真的容易胖又很爱吃，也控制不住自己，暂时就这样吧……”
——@壮士赵大胖♀
（PS：吃就完事儿了！可以和楼上那位壬水姐妹约个饭hhhh
）
“一天时间放空思想，只做饭 喝茶，生活方式和平时不一样，第二天就可以恢复”
——@小黏黏♀
“一个人待着，看电影，刷剧，咖啡馆等等，消磨一些时间之后写东西列清单疏导心里的想法。
或者见些靠谱的朋友，对方肯定给不了你解决办法，但是交谈的过程中自己会慢慢有些思路。”
——@葱葱♀
“哭
吵架
扔东西摔东西
有时候还一个人抽烟喝酒”
——@姬俐♀
（PS：鲲建议你最好还是不要局限于比较极端的解压方式，也可以试试楼上姐妹们的解压方式喔
）
由于篇幅的限制
所以鲲没办法把所有小伙伴的留言
都po到这期推送中
还请大家见谅
不过大家可以在下面的留言区继续分享讨论哦
鲲之后还会做更多的话题征集
希望大家能够踊跃参与
爱你萌~