青春期孩子叛逆、太难沟通？心理学家：想改变孩子，要先改变自己

孩子到了青春期的时候，总是显得有一些叛逆，无论大人说什么，他都听不进去，习惯性地和家长唱反调；对于家长的谆谆教诲，也显得极不耐烦。这让大人觉得难以和他们沟通交流，头疼不已。

青春期的孩子为什么会让人觉得难以沟通？

青春期的孩子处在身体、情感发育的特殊时期，有了属于自己的小秘密，不愿意和人分享；也逐渐变得独立自主，想要证明自己，从而得到父母的赞美和肯定，但是往往结果不尽如人意。

比如：一个初二的孩子，在班级同学之间闹矛盾的时候，主动出手，帮助了弱小，可是在家长老师的眼里，这可能就是聚众打架的不良行为。

这时父母对于孩子会有一些批评或者言辞较为偏激，忽略了孩子的初心是好的，伤害了孩子的自尊心，也打击了孩子的积极性，这些都会导致孩子不愿意和父母沟通。

孩子好好学习、努力提高学习成绩是许多家长的期望，于是他们就会对孩子做出逼迫的行为。

比如：送孩子去补习班等，不断地挤压孩子的时间，让孩子感到十分有压力且无所适从。那么，孩子自然会拒绝和家长沟通交流，因为他们觉得家长只知道对自己进行压迫、说教。

心理学家说：“要想改变孩子，首先要改变教师和家长”。

如何和青春期的孩子进行沟通呢？

孩子对于和家长沟通交流的排斥性，让这件事变得颇有难度。这就要家长学会转变方式——变说为听，对孩子不能进行一味的说教，既乏味又无趣，还容易引起孩子的逆反心。

家长可以找一个闲暇的时光，和孩子坐在一起，听听孩子在学校的一些趣事、和孩子一起讨论一道难题、一起玩局游戏，从而在日常生活中听到孩子真实的声音。

家里的一些事情，也可以去询问孩子的意见，尊重孩子作为家庭成员的权利，这会让孩子在家庭生活中更有参与感，更加愿意和家长们分享自己的事情。

另外，家长学会倾听的同时，也要懂得正确拒绝孩子的不合理要求。

青春期的孩子有时会提出一些家长不能接受的要求，比如：为了和同学攀比想要购买昂贵的衣服、鞋子等。有些家长可能就会直接对孩子进行说教，语气严肃、态度严厉。

毫无疑问，这是不利于家长和孩子之间沟通的。正确的做法是，家长先让孩子把要求表达清楚、诉说完整，接着判断孩子提出的要求是否可行，最后再做出拒绝或认可的决定。

当家长拒绝孩子要求的时候，他难免会有些恼羞成怒，这时候可以先让孩子把脾气发出来。等孩子情绪平稳下来，父母再跟他讲清楚为什么这件事不可行。要注意语言不能过激，因为温和的语气会使沟通更顺畅，孩子的情绪也能得到更好的安抚。

青春期并不是什么洪水猛兽，是每个人都会经历的一个时段。在和孩子沟通的过程中，家长们需要多倾听孩子的声音，了解到孩子内心真实的想法；拒绝孩子的要求时也要注意方式方法，语气不要过于严厉，这样孩子才更能听进去父母的话，平稳度过青春期。