蒸鱼的时候,这味调料千万不能放,90%的人都做错!怪不得鱼肉又腥又老
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鱼肉是秋冬进补的最佳食材,不仅蛋白质含量比猪肉高,利于人体吸收利用,还含有丰富的维生素、钙等矿物质,脂肪也是较低,不用担心吃多了会长秋膘~
鱼的烹调方式多种多样,比如红烧鱼、清炖鱼、清蒸鱼等等,但是很多人在做鱼的时候会面临一个问题,怎么做都太腥,那有什么窍门可以解决吗?这当然难不倒我们的大厨,掌握3个要点,做什么鱼都好吃!
01
鱼的处置
这一步十分关键,将鱼鳞和鱼鳃去除清洗干净之后,还要将鱼的那一层黑膜给撕掉,这样能够大大减轻鱼的腥味。
02
鱼的腌制
蒸鱼的话一定不能加盐,只需加入料酒和姜丝就够了,因为蒸鱼吃的是鲜味,如果用盐腌制的话,会使鱼肉流失过多的水分,导致鱼肉变老,这样做出来的鱼肉就会不鲜嫩。其他做法用盐是可以的。
另外腌鱼时可以用啤酒、甚至是花雕酒代替料酒,除腥提鲜效果更显著,比料酒更好用。
03
鱼的烧制
不管做啥鱼,下锅后我们应该多放一点白糖,一方面是为了上色,煎出来的鱼皮颜色更漂亮。另外白糖还有提鲜的作用,这样做出来的鱼又香又嫩,而且更是越吃越上瘾!
普通的做法相信大家都会,大厨今天带来一道开胃下饭的【酸辣焖鱼块】,酸辣口的汁是关键,那到底是怎么调配炒制的呢?点击视频学起来吧~
酸辣焖鱼块
食材:鲈鱼、西红柿、洋葱、柠檬、青蒜、泡椒、泡姜
调料:鱼露、盐
1、将鱼杀好洗净,剔骨取肉切块,加入葱姜水、盐、料酒腌制待用,八成油温下锅清炸至脱水成熟捞出待用。
2、炒锅坐油,下入洋葱、西红柿、泡姜、泡辣椒,注水,加入柠檬汁、盐、白糖、鱼露调味。放入鱼块烧至收汁,撒入青蒜出锅即可。
3、成菜。
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