小明微课：梦想如何才能实现2？

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上一集中，

我们谈到了梦想。

梦想，一方面

是我们后面的一种推动力量；

另一方面，

我们要学会在等待中，

去享受等待的过程。

一、为什么我们需要享受等待的过程呢？

因为梦想的实现方式，

第一种，会给我们一些等待的时间。

第二种，梦想往往会以另一种形式，

甚至我们无法预测的方式实现。

梦想，除了是一种推动力量。

梦想和积极心理学

有很重要的关系。

积极心理学之父——“塞利格曼”

之所以创立积极心理学。

很大程度上，

源于其和女儿的一次谈话：

情境简介：

一天，塞利格曼和5岁的女儿，尼奇在自家园子里播种。

尼奇

爸爸，你还记得我五岁生日吗？

当然记得啊！怎么啦？

爸爸

尼奇

我从3岁到5岁一直都在抱怨，每天都要说这个不好，那个不好。

呃

爸爸

尼奇

当我长到5岁时，我决定不再抱怨了。

尼奇

这是我之前从来没有做过的最困难的决定。

尼奇

如果我不抱怨了，你可以不再那样经常郁闷吗？

。。。。。。

爸爸

从那天开始，塞利格曼决定让积极的情绪主导自己的心灵。

心理测量发现，

一些人看待世界的方式

是积极的。

另一些人看待世界的方式

是消极的。

积极的人

总会用梦想作为自己未来的牵动力量。

而消极的人会用消极的态度对待世界。

二、消极的人为什么不能用积极的看法看世界？

消极，

其实也是一种防预方法。

当我们用消极的态度

看待自己、看待世界时

我们会调低预期，

积累我们的力量

储存我们的力量。

从而对自我产生

一种所谓的保护作用。

这就好比5公里长跑：

天呐！5公里啊！怎么跑得完？

小A

小B

我也觉得好远，嗯...，我们跑慢一点吧！

对啊，这样还可以节约力量！

小A

其实，很多人通过终点时

他们还有很多力气没用过。

生活是这样一件事情：

不仅仅需要用一种静态的观点

看待自己，看待未来；

世界本身也是动态变化的。

不过，有一些人

会固态地看待未来的世界。

三、固态看世界的人一般会怎样做呢？

比如，他们会

评估现在自己的实力，

评估现在世界的情境，

评估对方的实力，

且把这一切看作是静态的过程。

从而得出静态的结果。

然后，他们会对未来

做一个计划和预期：

凡事给自己留点劲，

省点劲，不要把劲使完啦

万一有一天不够用了呢？！

但是世界的组成方式

并非如此，

世界本身有自己的一套运动方式。

且世界本身也在发展变化。

比如，地球在动

月球在动，太阳也在动。

四、总调低未来预期的人是怎样看待梦想的？

一些总调低预期的人

对于梦想的看法

源于静态的结果。

他们静态地

看待自己、看待他人。

未曾想过

人的知识是会增加的。

更没有想过

人的进步是一个加速的的过程。

他没有想过

人的实力会不断增加。

当我们的实力增加时，

世界会给人更多

积极的机会、积极的变化

以帮助我们。

如果用静态的观点看问题，

人们不敢相信：

通过努力可以完成一些梦想。

因为，在这些人的脑中

梦想从未来过。

当梦想从未出现在脑海中

也就根本不存在实现的可能

五、我们应该把梦想调在什么位置？

因此，我们要把梦想

调得超越自己现有的能力。

给自己的能力

一个可以加速发展的空间。

要知道，两年后的我们

和现在的我们

是完全不可同日而语的。

假如用数学来描述

生活的加速度发展变化：

世界有时是线性的

有时是非线性的。

有时候，最开始匀速

接着，突然遇到了巨大的拐点

然后产生了飞跃。

因此，请千万别小看

未来有一天，

实现自己梦想的可能性。

最后，我想说

世界并非匀速变化

请给予自己更大弹性的

梦想实现空间和可能。

同时给自己实力，

给自己的发展

可以加速飞跃的更大的可能。

让更多的人，因靠谱的心理学而受益。

更小明一起，走上优雅的心理学职业之路。