普通女孩如何变自信
在20岁之前，我一直是个比较自卑的人。自信的人大致是相同的，而自卑的人却各种各样。我自卑的原因也是最无趣的那种，家境较差，父母感情较差，学习成绩较差，长相普通，性格无趣等等。
其中影响最大的是成绩不好，准确的说，是所有理科成绩非常差。数学卷子160分，我只能考五六十分，物理卷子120分，只能考三四十分。我相信你们都听过这样的说法：理科差就是笨，成绩不好的人才会选文科等等。从上高中开始，我的人生就变得非常难熬，学校只有分数这个唯一的评价标准，频繁的考试，不及格的成绩都在提醒你，你很笨，你不行。我不是没有挣扎过，学习上我一直很努力，宿舍熄灯之后还会偷偷用手电筒躲在被窝里学习的那种刻苦，但是这样努力之后仍然惨不忍睹的成绩，反而强化了“你很笨”这三个字。
糟糕的是，“你很笨，你不行”的自我评价是会传染到其他事情上的，只要你认可了这个看法，不知不觉中，你会在方方面面表现的很差，去符合“你很笨，你不行”这个看法。而学业之外的失败会加速自我否定，人生逐渐失去光亮，越来越差。总之，是个恶性循环吧。
客观来讲，学校确实是不止分数这一项评价标准。我们学校还有校园歌手大赛，有晚会，有英语演讲比赛，写作比赛等等。但是我从来不敢去想这些，我怕出现在大家的目光里，聚光灯的笼罩下，穷困，窘迫，愚笨的我赤裸裸的暴露在大家面前，无所遁形，这实在让我难受，还不如老老实实躲在角落当个自卑的人。
现在我30岁了，如果有时光机，我很想回去抱抱那个15岁的我。那时候她一无所有，敏感高自尊，觉得自己很差劲，每天都过的不快乐，也看不到人生有任何改变的可能。她不知道在之后的10年，她会碰见五个人，这些善良友好的人，用自己的言传身教改变了她的一生。
第一个人，教会你基本的自信。
大三的时候，我二十岁。这一年，我遇见了我的外教。他彻底的改变了我自卑的性格，性格的改变也直接重塑了我的人生。
跟他的相熟是因为我在学校食堂捡到了他的饭卡，看到是老师丢的饭卡，便找到他把饭卡还给了他。因为主动还他饭卡这件事让他觉得我是个很好的人，所以从那之后他便时时提点我，事事照拂我，处处带着我。
老师把上课点名的工作交给了我，让大家都能认识我这个人。我只是帮他点名而已，但是他会在同学和其他老师面前夸我办事稳妥，让大家有事情都来找我帮忙。我也由一个班级小透明变成了班级小红人，办的事情也越来越多，既然老师夸我办事稳妥，那我不能让他失望，一定要把事情做好才行。
老师上课经常提问，点名让我回答。我日语很烂，他提问的时候我连完整的句子都讲不出来，只能”蹦单词“，像以前一样，我又会觉得丢脸窘迫。可老师会立刻在大家前面夸我，夸我反应很快，虽然说不出句子，但是起码能说出相关的单词。
因为老师经常上课提问我，我不想每次被提问只能“蹦单词”，所以便拾起荒废的学业，踏实的在日语上下苦功，语言就是下苦功的话进步会非常明显，当我口语有了一点点进步之后，老师会立刻在大家面前夸我很聪明，学语言学的很快等等。写到这里我真的很想哭，20年了，我一直觉得自己很笨，从没有奢望过别人会觉得原来我也是个聪明的人，以前我跟老师抱怨过觉得自己很笨，脑子不灵光这一点，没想到他记在了心上，所以他从来不夸我努力，反而在我进步的时候夸我聪明。
之前豆瓣上有个帖子很出名“上大学因为不会点奶茶被同学嘲笑”，这就是从小县城来上学的我的真实写照。上大学前，我从没去过星巴克，有一次老师带几个同学去星巴克，把我也捎上了，同学们都很自然了点了单，除了我不会点单，只能一直杵在那里，我又觉得很困窘。而且，有一首老歌的歌词中写到“想用一杯latter把你灌醉~“我看到菜单上拿铁（latter），以为是酒，没敢点单。老师看出了我的窘境，笑眯眯的问，跟老师点一样的可以吗？我连忙说可以可以。
写到这里我又要哭了，一个自卑怯懦，战战兢兢的女生，在窘迫的境地，没有被瞧不起，反而温柔对待，我真的很感动，很感谢他。现在我经济条件好了很多，星巴克对我来说也不算高不可攀的地方，有时候会跟同事朋友去喝咖啡，也碰到过同伴不知道如何点单的情况，我总是想我要像当年老师对我一样去接纳平复对方的窘迫，让别人能自在的跟我在一起，也算对得起老师的教诲。
老师跟我讲了很多道理，至今还深深的影响着我。
老师不知道，在此之后，我工作了8年，换了三家公司。奇怪的是，在每一家公司上班一段时间后，办公桌总会因为各种原因，莫名其妙被搬到领导旁边，我也总是被动经常出现在领导旁边，给领导打杂，也因此获得了很多机会，这着实有点吸引力法则的意思。
老师不知道，这个习惯从他教会我开始，就一直保持着，从学生到职员一共8年。直到现在，我的工作本依然跟他当初教的一样，前面写工作记录，背面写别人做的好，值得自己学习模仿的地方。
老师不知道，以前我并不是个会主动帮别人的人。因为自卑，怕因为自己主动对别人好，反而被戏弄，被利用，被当成傻瓜。老师以前教过我，去利用别人的好和真心的人，才是真正的傻。我相信老师的话，所以也努力去改变自己。从刚开始对人的防备，到有意识的去帮助别人，到现在下意识会有助人的行为，实际体验下来，老师没有骗我，虽然确实被利用过，但是总体上，我得到的要比失去的多的多。
老师不知道，把事情抓住大脉络，然后简单化，这个思考问题的办法已经深入我人生的方方面面，于我助益良多。也因为这个思考问题的办法，让我的人生至今没有太困难，太复杂过。
还是星巴克点单的那件事，点完单之后，老师跟我们一起喝咖啡，老师问我：为什么不会点单会让你觉得丢脸。我说：我怕大家觉得我是小地方来的，觉得我穷和low，看不起我。老师说：下次如果碰到自己不懂的事情，就坦然的接受自己就是不知道，不懂，虚心去求教别人，别人会帮你的。学习和生活都是一样的道理。如果真的有人瞧不起你，那不是你丢脸，是瞧不起你的人丢脸。然后他问其他同学：如果刚才她主动说自己不知道，想请你帮忙，你会觉得她丢脸吗？
有的同学说：不会，我觉得能坦诚讲出来反而很可爱。有的同学主动讲了自己第一次坐高铁不会检票，有的同学讲了自己第一次在必胜客不会用刀叉，各种各样的囧事，从同学嘴里讲出来，真的让我很感动，写到这里我又有点想哭了。
除此之外，还有好多好多，跟老师相处一年多的时间，也彻底改变了我。
大四还没毕业，这位老师就回国了，工作几年后，我也逐渐跟他失去了联系。茶道中经常说到“一期一会”，说的是“难得一面，世当珍惜”，这个词也是老师教我的，也许跟老师的相遇和离别的整个过程，是他教会我的最后一个道理吧。
以前老师总是会在同学面前说我会变成一个“立派（漂亮，出色，优秀）”的人，我记得他起码说了十次以上。“立派な人”这就像他给的祝福咒语一样，强行覆盖掉我年少时的忧郁苦闷，将美好的祈愿编织进我的人生设定里，让我灰蒙蒙的人生逐渐发光，闪亮，不但照亮了自己，还能温暖身边的人。