清肺润肺鼻炎特效粥

天气寒冷干燥，很多有鼻炎的朋友

因此每天鼻塞流涕，喷嚏不止，苦不堪言

老中医推荐治疗鼻炎可以用食疗

食材：粳米100克、百合50克、大枣8颗、冰糖适量

粳米100克

百合50克

大枣8颗

冰糖适量

百合用温水泡30分钟，大枣洗净去核，粳米洗净

除了冰糖所有食材放入锅中

加入适量清水

熬成粥后，加入冰糖调味即可

百合大枣粥，对缓解鼻炎症状，见效快效果好

如果你身边的人有鼻炎困扰，就分享给他们吧