33岁男子半夜胸痛剧烈，突发心梗，提醒：心脏最怕6件事最好少做

小迪今年34岁的是一名销售人员，小迪平时很努力，经常是加班最晚，熬夜最多的那个人，这不这半年小迪部门经理辞职了，公司想着在内部提拔，小迪一直想争取，所以这半年就更加努力。

可是小迪的身体有些吃不消了，偶尔就感觉到胸痛，小迪也没太在意，想着可能就是太累了，一直就这样挺着了。

直到一天凌晨小迪刚被客户喝完酒回到家里，胸痛的越来越厉害，甚至出现呼吸苦难，妻子看着小迪情况不太好就直接拨打了120救护车。

急诊科医生了解情况后，引起了重视，严重怀疑是心梗，生与死只在一线之间，幸好及时的拨打120，在经过及时的抢救小迪脱离了生命危险，但是以后可能要随身带着速效救心丸。

可是小迪才34岁怎么就突发心梗了，主要就是平时小迪的生活习惯不好，工作压力太大导致的。

提醒：心脏最怕6件事最好少做

1、30%的原因劳累过度

如长时间过度的劳累，身体处于超负荷的工作状态，心脏、血管的负担也比较大，心肌需氧量突然增加，使冠状动脉不能充分扩张，或是诱发斑块破裂，增加心梗的几率。

2、15%的原因暴饮暴食

暴饮暴食的人都喜欢摄入高热量，高脂肪的食物，而长期吃这些食物，会引起血脂升高，增加了血液的粘性，一旦形成血栓，就会很容易引起心梗。

3、13%的原因便秘

临床显示，很多中老年人在排便的时候突发心梗。

人在便秘的时候腹部用力血压会升高，一旦血管脆弱，或是有心脏问题，那么将会大大增加心梗的发生。

4、10%的原因吸烟、饮酒

吸烟和饮酒对心脏，血压都是巨大的考验。

长期大量的吸烟喝酒，会引起心肌耗氧量增加，增加身体的负担，这会大大增加心梗的几率。

5、6%的情绪激动

由于情绪过分激动、紧张、愤怒等激烈的变化，会使心跳加速，血压急速升高，就很易诱发急性心肌梗死。

6、5%的寒冷刺激

突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。

所以到了冬季就要做好保暖，避免心脑血管发病。