听力要怎样保护你知道吗?
听觉系统是自然赐与人类接受外界信息的一种工具,是语言形成的基础,因此也是人类文明产生的必要条件,然而人们却并不注意对听觉的保护。
耳屎,医学上称耵聍,可以阻止细菌侵入耳内,对耳朵有一定的保护作用,因此不要轻易掏耳朵,即使要掏也只需用棉签在外卫道轻轻掏,以免伤及鼓膜。
尽力远离噪声较大的环境,比如工地,飞机场的室外,假如不得不出现在嘈杂的环境中,可以带上防噪声的耳塞,特别是长期在噪声环境中生活或工作的人,一定要注意保护听力。
不要再用声音恶作剧,近距离的大叫,或者近距离弄出很大的声音,可能会对鼓膜产生严重的损伤。
听音乐特别是带耳机的朋友,注意音量不要过大,因为正常的噪声在50-60分贝就会使人感觉到烦躁(不同的人对声音的敏感程度不一样),但音乐不同,对于喜欢的音乐,有些人可以承受非常大的声音,但其实同分贝的音乐和其他声音对耳朵的伤害几乎是相同的,因此,听音乐不要等到感到不适才让耳朵休息。
很多药物,特别是抗生素,对人听力的伤害是非常大的,因此一定要遵医嘱,不要自己乱吃,也不要随意加大剂量。
最后,要时刻关注自己的听力状况,一旦出现有耳鸣、耳痛、听力下降,就应尽快去医院就诊,以免延误诊断和治疗。
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