马尾综合征患者饮食建议！

马尾神经损伤起自第2腰椎的骶脊髓，一般终止于第1骶椎下缘，很少为完全性的损伤，表现为损伤水平以下的感觉、运动和反射完全消失，膀胱失去神经支配。马尾神经损伤有可能再生而恢复功能。若损伤严重，则可变为永久性功能障碍，表现为肌肉软瘫，感觉丧失和自主性膀胱。

马尾神经损伤的患者饮食上较挑剔，由于生病减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少，但是要营养均衡，在手术后急性期卧床的患者，活动量减少外，胃肠蠕动慢,消化功能减弱，多吃蔬果和豆类制品，脂肪类食物少吃，避免引起排便困难，干燥的问题。

日常饮食营养又适量，不建议吃太饱，饭量在之前的七、八分饱即可。饮食以高蛋白低脂肪为主。

高纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果、绿豆、豇豆、小豆、豌豆、蚕豆、芸豆、扁豆、高粱、黑米等小宗作物这一类的作物加工而成的粗粮食品。 这些食物的营养成分丰富，常吃高纤维的食品可以帮助患者排出肠胃中的有害物质和废物。

研究发现，纤维质会影响脂肪吸收能力，减少热量的囤积，肠道的脂肪减少，可以更好地提升患者的肠道蠕动功能。这样既保障了马尾神经损伤患者的营养输送，又不会在体内堆积脂肪。因为患者的食量应该适度减少，而高纤维的食物也符合这一点，就是很容易让人产生饱腹感，可以抑制一下子吃太多，这也是减肥的人很认可的一点。

低脂肪食品是一种抑制脂肪供给量的饮食。低脂肪食物是指食物中所含脂肪含量相对较低,食品包括食物自身的脂肪和烹调用油在人体运化成的脂肪。低脂饮食是指甘油三酯、胆固醇比例较少的食物。

低脂肪食品有肉类，牛肉,羊肉,鸡肉。但是不建议患者吃海产品，因为海鲜寒凉,吃多了容易引起胃肠道不适,出现腹痛、腹泻等，同时海鲜食品属于发物；蔬菜类，可以吃金针菇、西兰花、土豆、荷兰豆、茄子等；水果类，火龙果、香蕉、木瓜、橘子等；多吃这些蔬果，可以加速患者新陈代谢能力，促进肠胃蠕动，清理毒素垃圾。

正确的饮食原则是：减少脂肪的摄入量，适当增加蔬菜和水果的比例，保持营养的均衡。这期就分享这么多，希望大家早日康复。

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