具备这九种特质,构建成功的思考方式,你会更容易做出成就
这几天国庆假期,看了几本关于自我成长或提升的自传式书籍,有外国作者写的,也有中国作者写的。
书中的很多内容,都印证一个观点:当我们看到别人以自己的方式到达成功的地方时,很多时候运气只是起到辅助的作用,尽管这也很重要。
但学会“成功的思考方式”,却可能会在前期为我们的努力建立“汗马功劳”。
无论你是想在职业,事业或生活的任何其他领域中,取得成绩,获得一个更好的结果,都离不开这种“成功的思考方式”。
那什么是“成功的思考方式”呢?
当你观察那些成功人士的思维方式和心态时,你就会发现他们是具有一些相同或相通的特质的。正是这些特质,改变他们的思维,塑造他们的思考方式,从而引领他们更好地通向成功。
以下我总结这些“成功人士”身上九种的特质,希望能够帮助大家养成这种“成功的思考方式”。
特之一,来自内在动机的成长心态
追求切实的回报,作为我们成功的标准,确实可以满足我们自身的感官心理。
但是,当我们将如何衡量我们的个人成功的方法固定在无生命和外在的事物上时,我们可能会陷入危险的心理困境。
更糟糕的是,将成功归因于外部奖励,会让我们应对艰难的挑战变得极为困难,并且可能使我们完全偏离轨道。
那怎么做,才能够维持我们成功的动力呢?
心理学家的一项研究发现,我们把自身的成功与外部的奖励挂钩,是具有风险的。当我们追求外部有形的奖励时,内在动机降低了36%。
换言之,当奖励失去时,我们就失去做事的动机了。
所以,开发和锻炼我们的成长心态,就可以帮助我们汲取动力、韧性和能量,以维持追求目标的成就而不是一直盯着回报看。
把失败或者错误,当成是学习经历。失败作为教训,可以教会我们如何适应,调整和改变。无论遇到什么考验和磨难,我们都能从中再次看到机会。
具备成长心态,挖掘内在动机,你的适应能力就会更强,你能够更快、更好地回到轨道上,追逐梦想,而不会在追逐成功过程中因障碍而轻易放弃。
我们当然可以继续追求外部奖励。区别在于,我们保持努力,一直坚持的能量,是来自内部不断成长的激情和动力基础。
特质二,具备扎实情感的以目标为导向
设定目标,不仅是设定想要达到的结果和何时达到实现的期限。
它是一种经过精心研究,计划和分阶段进行的思考,还要加上经过衡量和充分利用资源的行动或行为。
另一个制定和运用有效目标的思考方式,就是拥有良好的情感和个人满足感。
有句话相信你很熟悉:我想要,我需要,我一定要。
知道实现目标的做法,只意味着你有相关的知识。但如果你不知道为什么要追求某些目标,缺乏雄心壮志,甚至更糟糕,对未来的追求只是可有可无的情感,就不会给你带来成功后的满足感。
问问自己,你要实现这个目标的原因是什么?好比说,你想赚更多的钱,那你为什么想赚更多的钱?是因为你想养家糊口吗?还是你想购买第一套房子或改变自己的人生?
如果你想改变自己的人生,请列出这个目标对你如此重要的原因。
你需要对自己做这事的原因有深刻的了解,以做些什么才能达到终点。这就是为什么即使事情没有按计划进行,很多人也会投入时间,精力和资源来实现此目标的原因,因为他们想要这个目标。
所以,把你要这样做的需求感放大、增强,让你有一种非这样做不可的扎实情感,那这种强烈的感觉就会引领你冲破恐惧,踏出第一步行动起来了。
特指三,想像力
越来越多的研究证明了,我们可以利用一种我们每天都在用的技能,去提高做事的成功:做白日梦。
哈佛医学院的精神病学专家的研究表明,大约46.9%的时间里,我们的大脑毫无目的地胡思乱想。
也就是说,我们做事拖延或者注意力不集中,很多时候来自于我们大脑这种“没有目的的胡思乱想”。
但是,如果我们能够积极利用大脑这种做“白日梦”的机制,反而会让我们更容易通往成功。
因为磁共振成像的研究表明,我们的大脑是无法分辨真实与想象之间的差异。其结果是,大脑中的其他系统,就会开始根据我们在眼中看到的内容来指导你的行为。
例如,尝试想象你把工作顺利完成的样子,或者你实现目标后那种激动,经常想象你自己在努力工作。
当我们把大脑引导到关于自己想要做的事情那个“白日梦”时,那么这种经历,就能够让我们的大脑主动为我们投入工作,而不会让我们陷入无所事事的烦躁情绪中,或注意力不集中的控制模式中——当然,这需要练习。
不断运用大脑做出这样有目的的想象,你就会感到头脑不再那么混乱,日常活动的清晰度会更强。
在情感上,即使实现成功的目标还需要走更长的、富有挑战性的路,你也会感到目标有盼头,而充满动力了。
特质四,能自我问责
失败和错误,是我们人类与生俱来就会对此感到不适和恐惧的地方。
我们许多人并没有意识到,勇于犯错误,甚至失败和犯错在很多时候会增强我们的情感弹性,让我们获得更好地自我调整和自我完善。
我们在生活上的各个方面,想要做出正确的决定往往是最困难的。所以,通过对决策和行动可能带来的不同后果进行深思熟虑,尽早承担责任。
例如,你的决定会给自己带来什么帮助?谁能够从中收益?谁会受到伤害?附带的损失又是什么?你准备好减低影响了吗?
在执行决策和行动之前,仔细考虑决策和行动的后果,将大大增加你做出符合成本和收益的选择的可能性。
一定要记住,我们做出的任何决定,很难出现完美的结果,多多少少都会留下“缺陷”。
但由于你是在深思熟虑的基础上进行操作,因此你在情感和心理上,就会具备应对的能力。
特质五,情商能力
想要获得成功的结果,通常离不开我们需要他人的支持。
因此,几乎不用说,如何跟别人建立合作关系,维持彼此的情感,做出恰当的付出,对我们来说是最重要的事情。
你知道如何跟别人打交道不?知道如何跟别人正确聊天不?知道怎么与不同的人相处不?这些都需要我们具备情感能力。
尽管在所有友谊和关系中,确实存在某些“交易”的地方,但这些做法,会让我们体验到更好的质量、真诚、在情感和心理上令人满意的人际交流。
拥有明智的情商思维能力,不仅仅是为了更好地了解自己的情绪,自我调节情绪或者识别他人的情绪。
这种学习上的投资,也是与你在构建事业的过程中,如何培养和影响他人的情感状态有关。
所以,提升你的情商能力吧!
特质六,开创精神
你可能想知道,练就一种开创的精神,是如何能帮助我们在个人生活中取得成功的。
所谓“开创精神”,指的就是如何拓展你现有的资源,并发挥其价值所在。
好比说你是一家公司的老板,如果你具有开创精神,那么如何聪明地营销你的产品或服务,建立网络,与合适的人战略性地分享你的目标,抓住机会并管理风险,就可以极大地加速你实现个人目标。
想一想。如果你单身,但想找一个共度余生,那么你就是“产品”。你当前的思想和习惯可能会使你单身。现在,这些模式需要改变。
与每天晚上呆在电视前相反,如果你具备开创精神,你就需要进行与他人的“联结”,不断尝试学习和探索与人约会的方法,以及不同的合作方式。
当你准备与别人见面时,把握机会,分享你的所见所闻,找到学习的地方。如果你感到不适,你可以思考如何脱离当前的困境,尝试找到一条属于你的“逃生路线”,这也是开创精神的一种。
总之,制定策略计划,做好风险管理,并走出你的舒适区持续前进。在这过程中,你会情不自禁地变得更好。
特质七,要做到最好,而非做到完美
追求卓越,似乎是我们每个人都渴望的追求,然而完美主义的心态,就可能对个人及其工作的组织产生有害影响。
研究表明,尽管完美主义倾向,表明个人在工作场所能够提供更高质量动力的积极性和责任心,但与此同时,强烈焦虑感和倦怠心理,也会伴随在左右。
佛罗里达大学的一项对工作人员的研究表明,完美主义与绩效之间,并没有明确的关系。
如果你是一个有原则,对自己有要求的人,期望在生活的某一方面做到尽善尽美,那么也许你更应该考虑接受“尽量做到最好”这个建议。
有时候,完美主义者倾向会阻碍我们的行动。你觉得一定要计划完美才能够去做,一定要达到心目中的标准才敢于接受,那么你只会一直拖延下去。
如果你一定要觉得写出一篇完美的文章才敢下笔,那你什么时候才实现写一篇文章的目标呢?
把事情尽力做到最好就行。
特质八,学习实践学到的东西
阅读,观看视频或参加讲座去学习,几乎都是一个结果——众所周知,我们接收到的大多数信息,都会在48小时内就被忘记掉。
而让我们大多数人无法获得想要的成功的原因是,我们学到知识和了解到情况后,没有采取行动,实践学到的东西。其结果是,我们什么都不会改变,现状依然存在。
运用自己学到的全新技能,有时确实会引发我们的恐惧感。因为这会让我们的能力和智商产生自我怀疑,所以宁愿在熟悉的领域,获得信心。很明显,这不会帮助我们变得更好的。
所以,我们一定要把学到的东西,自己找机会也好,创造机会也好,总之要把学到的运用出来。
实在不知道怎么找,那么帮助我们建立应用新知识的信心的一种方法是,与那些没有相关经验,支持并且了解你正在学习的技能的人,一起建立练习新技能机会。
把自己当做是一个“导师”,尝试教导这些人那些你已学到的知识,这样就可以帮你更好地熟悉新的技能。
研究表明,当我们向他人教授所学知识时,我们会从中学到更多,并提高了更有效地应用新技能的能力。
当我们的信心将得到极大的扩展,自然就会爱上所学的东西。
特质九,大胆迈进
弱小只会让我们一直弱小。
当我们面前有一道门,我们是采取“破门而出”的方式离开现状,还是由于害怕,而一直被困在某个地方呢?
只有变得更大胆,更勇敢,我们的目标才有可能被实现,自己也会在全力以赴的过程中打破局面。
所以设定目标之后,就要考虑自己要做一些什么事,才能够达到的目标,并要求自己能够鼓起勇气,踏出第一步去尝试获取。
记住,不要阻碍自己的前进,也不要对我们可以达到的成功水平设置上限。
将以上所有特质联系在一起的一件事是,那些能够取得成就的人,并没有按照常规的方式,做着一些常规的事情。
规范是常规的常规标准。要真正脱颖而出并取得成功,你需要做一些不同的事情。
无论是使用这些方式的其中一种还是全部,都可以改善我们的思考方式,修补我们和想要到的地方之间的缺失环节。
想要让自己在某些方面做出成就,这些特质,建议你去获得和拥有。