想要身体好先要养护脾，记住“2要3不要”，呵护脾胃人长寿 / 开普饭

第一怨伤脾,一肚子怨气,脾胃精微都出不去. 第二怒伤脾,木克土,愤怒后,脾胃都是乱的,叫气饱了,胀在那里,运转不过来. 第三急伤脾,着急后脾胃消化不彻底食物,根本没有足够的能量气血提供到皮肤,所以急性 ...

近几天我们看到许多朋友们的留言,这些留言中最多的问题都是关于脾胃的. "医生,长期长不胖,是不是因为脾虚?" "医生,经常感到身体疲惫,是不是由于脾虚造成的?" ...

进入冬季,天气骤冷,也正是肠胃疾病的高发季节.肠胃乃"后天之本",人体的生命活动有赖于肠胃输送的营养物质,是生命健康的轴心力量. 其实都是肠胃不好的表现,很多人都觉得都不是什么大事 ...

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随着经济水平不断提高,人们的生活条件越来越好了.温饱问题早已解决,养生也越来越受到大家的重视.吃的好的含义也由以前的山珍海味等高档食物变成了吃的绿色营养为主了,尤其是女性,既要吃的能滋补身体,还要能排 ...

中医上面认为,脾是心之子,肺之母,在五行里面属土,五味里面属甘,脾主运化,是输送全身津液的重要器官.如果说肾脏是先天之本,那么脾就是后天之本.先天之本,就是与生俱来的,是从父母那里遗传过来的,后天之本 ...

现如今,心血管疾病堪称国人高发的疾病.冠心病.慢性心功能不全.心脏神经官能症等,着实困扰着很大一部分人.现代医学虽然对心脏病的治疗取得了长足进步,但是这不意味着我们可以随意丢弃祖国传统医学对养护心脏方 ...

在春天的时候,大家一定要提高自己的免疫力,以免生病,因为春天的气候变化多端,温度早晚温差很大,所以呢,无论是在保暖上还是在饮食上,大家一定要注意,春天的时候,大家一定要在饮食上注意吃一些养生营养的食物 ...

要想家人身体好,这5道靓汤收藏好,大厨教你详细做法,营养又解馋.亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗? 以前咱们大家的饮食,讲究大鱼大肉,多荤多油 ...

在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品,更要注意自己的身体保养,多吃一些瓜果蔬菜,每天多喝水,提高自身的免疫力. 苹果高血压患者平日适量吃些苹果有利于平稳血压.尤其是盐口重的高血压 ...

想要身体好先要养护脾，记住“2要3不要”，呵护脾胃人长寿