指甲传递给我们的健康信号
指甲传递给我们的健康信号
文/子藤指甲的状态传递给我们很多身体健康的信号。读懂指甲的“摩斯密码”，我们就可以在第一时间发现问题，及早防治。看古装剧时，你注意过“老佛爷”长长的、尖尖的、金属质地的假指甲吗？我一直感到好奇，做事碍手碍脚又不美观，为什么要戴上这个劳什子？后来才知道，这是权力、地位的标志，原来指甲也可以是一种象征。今天，虽然事过境迁，指甲不再是尊贵身份的证明，可仍传达给我们很多信息。经常咬指甲，把指甲修得秃秃的人，与把指甲修得干净整齐的人，给我们的印象还是会大相径庭。除此之外，指甲还是我们身体健康状态的“显示器”，“显示器”画面出现异样，就意味着我们的身体――“主机”，肯定有地方出问题了。指甲告诉我们颜色皮肤病专家指出，“我们的甲板很薄，所以如果一个人贫血的话，甲床的颜色就不会是健康的肉粉色，而是比较发白。这是因为血液会优先供给心脏和肺，而最后到达手、足。如果贫血，到达手、足的血液和其输送的氧气都很有限，手、足就会比较苍白。”因为缺氧，指甲也会呈现蓝灰色，这就可能是心、肺疾病的征兆。或者因为真菌或细菌感染，指甲颜色有点泛绿或泛黄。事实上，指甲可以反映出身体内部各种各样的问题，从牛皮癣到心脏病。甲体的颜色确实反应特定的病症，但为什么会有这样的关联反应，还没有人能解释清楚。
指甲颜色可能存在的健康问题整个指甲变黄真菌感染整个指甲发绿细菌或真菌感染黑色或紫色斑点挤伤、或其他外伤导致血块凝结整个指甲呈蓝灰色心脏疾病或肺病整个指甲呈淡粉
贫血整个指甲红色心力衰竭、心血管疾病整个指甲发白贫血、肝脏疾病、甲状腺疾病甲板上有白色斑点甲母质损伤甲板上有棕色斑点牛皮癣半粉/半白肾衰变化指甲的各种变化同样能够反映出皮肤疾病、内科疾病，或者特定的指甲问题。如果甲半月变成半个指甲大小，那就是肾出问题的表象。如果指甲开始变白且上翘，你可能患上了酵母菌感染或者甲状腺疾病。黑人指甲上出现黑色的、垂直的条纹很正常，但如果白人指甲出现了这种状况，就很可能是恶性黑素瘤。
变化可能意味着杵状指（指手指变形、骨末端增大）肺部疾病、先天性心脏病、癌症指甲变厚血液循环问题、牛皮癣、真菌感染指甲扁平，无光泽雷诺氏病（Raynaud’s），一种自体免疫疾病指甲呈勺状缺铁性贫血指甲凸起牛皮癣、药物反应、真菌感染、呼吸系统或甲状腺问题指甲凹陷、肿胀
牛皮癣、斑秃指甲薄、软，容易劈裂衰老、药物反应、扁平苔藓指甲生长缓慢糖尿病、呼吸系统问题注：雷诺氏病，一种循环系统疾病。由于末梢的动脉变得对冷特别敏感，而会突然收缩，血液的供应也会减少，我们称之为“雷诺氏病”。通常出现于手指，偶尔出现于脚趾。凹痕，细纹指甲上白色水平的凹痕在身体不舒服或发高烧时经常出现。甲母质中断后生成甲体一两天，然后重新开始工作。因为甲体以每天0.1毫米的平均速度生长，所以如果你发现甲母质和凹痕之间有2毫米的距离，那就表明你生病已经有20天了。
症状表现可能的诊断横贯甲体的白色凹痕心脏病发作、麻疹、肺炎、发烧指甲表面弧形棕色变色肾衰横贯甲体的白细纹砷中毒顶部深粉红色或棕色条纹心力衰竭、糖尿病、癌症或肝硬化甲体纵向的细纹
衰老、肾问题、感冒或感染指甲表面的小白点甲母质损伤甲床下细小的垂直细纹创伤、药物反应保持完美健康的十指打扫卫生、洗刷餐具沾水时一定戴手套最好是内衬棉的胶皮手套，或者在棉手套外套上胶皮手套。如果不戴棉手套，你的手就会弄湿，这样对手的伤害无异于直接沾水。
事后保养指甲使用好的护手霜，或者用橄榄油泡手，按摩，让指甲和角质层充分吸收。给甲体充分的休息时间很多女性喜欢经常去美容院进行美甲，并安装一些装饰性的水晶指甲，水晶指甲漂亮，但总会遮掩各种问题。也许当发现被感染时，我们的指甲很已经受到质的损害。所以为了安全起见，每半年要卸去水晶指甲一个月。使用质量好的产品切勿使用以丙酮为原料，或含有甲醛的产品，它们对指甲非常有害，会引发皮疹或过敏反应。服用维生素如果指甲很脆，容易劈裂，可以适当地补充一些多种维生素，保护指甲健康。
定期吃牡蛎牡蛎中含有大量的锌，锌是维护指甲健康所需的重要营养素。tips宝宝的指甲告诉你什么？有人认为宝宝指甲出现白色斑点是肚子里长了蛔虫，但其实多数情况下是外伤导致的。尤其是已经会走的宝宝活动量比较大，出现这类现象是正常的。如果整个指甲变黄，原因可能就是多样的了。比如吃了含有胡萝卜素的食物会使宝宝的指甲变黄，而遭到真菌感染也会让宝宝的指甲变黄，后者多伴有指甲形状的改变。宝宝的指甲颜色正常情况下应该是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。如果甲半月颜色异常，如呈红色时，可能是心脏不好；呈淡红色时，可能是贫血。如果宝宝的指甲也出现了横沟等，可能是得了急性麻疹、肺热、猩红热等热病或出现了代谢异常及皮肤等方面的疾病。专家提醒，宝宝指甲出现竖着的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分层，不仅是指甲营养不良的表现，也可能是扁平苔藓等皮肤病所致。指甲在纵向发生破裂，可能是甲状腺功能低下，脑垂体前叶功能异常等，出现这类情况应及时就医。