男性长期“不喝酒”会有什么变化？别不相信，这几个现象或很明显

“喝酒这可能是大多数男生参加应酬或者参加聚会的时候，一个必备的技能，因为喝酒可以拉近人与人之间的距离感。而且在平时自己小酌一杯的时候，可能是自己的精神上产生愉悦感，减轻生活工作带来的压力但是如果大量需求的话，可能会导致身体健康出现问题。”

其实不难看出，如果长期喝酒的人。对于戒酒是非常困难的。因为他们都享受酒精带给自己的一种精神愉悦。但是酒精是通过肝脏来代谢的。如果长期摄入大量的酒精。肝脏经常处于超负荷工作的状态。对于肝脏的损伤是极大的。而且如果因为长期摄入大量的酒精，可能会导致酒精肝肝硬化等等一些肝脏疾病。而且有特别多的人，因为喝酒吃药离世，这都是一些血的教训。

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当一个人过度饮酒之后身体会出现哪些症状呢？

首先一个人过量饮酒之后，会出现呕吐的症状，这主要是由于胃内的储存已经达到了一定量，这时候如果再继续饮酒的话，可能会出现呕吐的症状。

而且一个人喝酒之后，酒精会使胃内的胃酸分泌增多，胃酸会腐蚀胃内的黏膜。出现胃部疼痛的现象，这个时候就应该和一些清水来减轻一下胃内胃酸的浓度，必要的时候可以饮用清水及时将胃内残留的酒精吐出减轻身体的负担。

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如果男性戒掉喝酒之后，身体会有哪些变化呢？

（1）肝功能变好

喝酒伤肝，相信大家对于这件事情都了解，如果过量喝酒的话会引起肝脏的负担。如果一个人成功戒酒之后，身体最明显的变化就是。整个人的气色会越来越好。因为肝脏正常做起来。能够代谢掉身体内的一些有害的垃圾与毒素，身体的各个器官也会因为肝脏的健康运转，也开始进行自我调节。身体的代谢顺畅了，肝脏也越来越健康了。

（2）消化系统变好

如果长期大量喝酒的话，酒精会刺激胃黏膜。降低食欲。而且由于胃内大部分面积都被酒精占据。没有食欲，再去吃正常的饭菜。所以这会导致消化系统出现异常。身体的代谢。出现了一定的问题。

当一个人戒酒之后。由于胃部不再受到酒精的刺激，这时候食欲也会变好。消化变好之后，身体内的循环代谢就会变好吧。肠道内菌群到一个平衡状态。这样也能够维持身体内的营养均衡。保证身体健康。

（3）血压好转

相信一些长期喝酒的人，肯定会有血压升高的现象。这主要是因为酒精在进入人体之后身体内外酒精含量增高。随着血液循环进入各个身体器官。加重了血液的负担。所以会导致学业对于血管壁的压力增加。如果在很长的一个时间段内不喝酒，甚至成功戒酒之后。没有酒精在进入身体。血液循环就会变通畅，血压也慢慢的变得稳定起来。

（4）记忆力增加

当醉酒之后，许多人语言开始不受自己的控制。甚至肢体也不受自己的控制。这主要是因为酒精麻痹了大脑。长期饮酒的话，大脑是处于一种不清醒的状态的。会导致记忆力的减弱。

如果再戒酒之后。身体内的中枢神经系统。不再受到损伤。大脑也会逐渐变得清醒过来。那时候记忆力也会逐渐好转。使人在日常生活当中的反应变得更加灵敏。提高了工作效率。

（5）体重减轻

相信大家都看过，很多长期喝酒的男士都有非常大的肚子，俗称“啤酒肚”。这是因为每天喝酒大量的能量储存在腹部。身体的循环代谢出现了问题。过多的能量无法及时的排出体外。就会形成脂肪堆积，这样是不利于身体健康的，因为这会很大的程度的加重了脂肪肝的发病几率。

当一个人戒酒之后，身体的代谢循环，就会逐渐恢复正常。如果在加上锻炼的话。加速腹部脂肪的燃烧，体重就自然而然的会减轻了。困扰已久的啤酒肚也会脱离自己。

结语：“然后大家看完这篇文章消息已经知道了戒酒的好处，其实戒酒并没有大家想象的那么困难。只要有足够的毅力，学会转移自己的注意力，坚持一段时间就一定会成功的。屏幕前的大家对于戒酒有什么好的办法吗？可以在下方评论区留言，分享一下，用来帮助更多想要戒酒的人。”