血糖失控、糖尿病并发症的10个信号！从头到脚，看看有你吗？

血糖控制不佳导致糖尿病并发症，身体有哪些表现与信号？平时要控制好哪些指标，定期做哪些复查？

糖尿病并发症的10个信号

01

来自眼睛的信号

看东西模糊、黑影，视力下降

看东西模糊、黑影重影

视力下降、血丝等情况，

很可能是高血糖引起的视网膜、

玻璃体、晶状体等病变所致，

严重者甚至可能失明

一定要及时去医院做眼底等检查，

针对性干预处理

02

来自皮肤的信号

皮肤干燥、瘙痒、易感染

长期血糖高可

直接刺激皮肤末梢神经、

促使皮肤“长期慢性脱水”

或引起外周神经病变、信号异常

导致皮肤干燥、瘙痒

可发生任何部位

切莫用力抓挠

以免抓伤、感染

03

来自小便的信号

泡沫尿、尿频、尿不尽

小便泡沫变多

细碎、经久不散，

提示可能尿白蛋白排泄增加，

造成尿液张力增加而出现泡沫，

存在糖尿病肾脏病变。

尿不尽、排尿无力

则可能是糖尿病

自主神经病变在泌尿系统的表现

04

来自四肢的信号

手脚麻木、刺痛、感觉异常

有的糖尿病人

平时会感觉到手脚麻木，

如果出现了

对称性手脚麻木和刺痛等症状，

提示发生糖尿病周围神经病变

05

来自心血管的信号

胸闷气促、直立性低血压

胸闷、活动后气促

心跳增快

可能是糖尿病心血管病的症状

糖尿病自主神经病变

发生在心血管

也可以出现直立性低血压、

静息时心动过速等症状

06

来自下肢血管的信号

下肢端凉、疲乏无力、间歇性跛行

下肢皮肤冰凉，间歇性跛行

走路乏力，

休息2-3分钟消失

之后可出现行走时小腿疼痛

休息后缓解

提示糖尿病血管及神经病变

血液循环变差

07

来自脚部的信号

知觉减退、颜色发黑、疼痛溃疡

足背动脉搏动消失

知觉减退迟钝、麻木、疼痛、烧灼感

足部皮肤干燥、脱屑不出汗，颜色暗红发紫

弓形足、鸡爪趾、溃疡糜烂

血糖高引起的

周围神经病变、血管病变和感染

会导致糖尿病足

严重者可能截肢，致死致残

08

来自胃肠的信号

腹泻、便秘、腹胀

糖尿病人长期处于高血糖

会对胃肠道自主神经造成一定的损伤

进而胃肠道功能发生紊乱，

出现便秘、腹泻，或腹胀

这些不是吃了变质的东西所致，

糖友一定要仔细区分

勤测血糖

积极检查治疗

09

来自腰背的信号

腰酸背痛

血糖控制不佳

尿糖排泄增加

血液中的钙质随尿大量流失

可导致糖尿病性骨质疏松

出现腰背疼的症状

10

来自汗腺的信号

出汗异常、躯干多而四肢少

糖友出汗异常

躯干部位多汗而四肢却少汗

汗量过多或过少

这可能是糖尿病自主神经病变的信号

自主神经功能发生紊乱

就会引起汗腺分泌异常

对待糖尿病并发症

预防胜于治疗

有效控制好血糖、血脂、血压

定期复查、筛查

是最好的防治方案

糖尿病人综合控制指标

——血糖、血脂、血压，一个都不能少——

预防糖尿病并发症

不仅要控制好血糖，

还要控制好血脂、血压

合并高血压、血脂紊乱

糖友心血管风险增加2-4倍

英国对比研究

严格控制血压的糖友

总的死亡率降低32%，脑卒中减少44%

心衰减少56%，眼底病变减少34%

注：1mmHg=0.133 kP

2型糖友常规检查与推荐频率

谨遵医嘱

定期检查、筛查

早发现、早诊断、早治疗

针对性干预调整

把并发症风险

降到最低

来源：2型糖尿病研究所