吃榛子对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用

​        榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用;

摘自《榛子粥的功效》