打通心脑血管国医圣方效果很霸道 / 开普饭

当归芍药散,出自医圣张仲景的<伤寒杂病论>,是由当归,芍药,川芎,白术,茯苓,泽泻组成.三味药补血活血,三味药健脾祛湿.所以此方既能治疗湿气,补益脾胃,又能治疗血虚血瘀. 为啥既要祛湿又要 ...

一千八百多年前,医圣张仲景写下了一张千古名方:甘麦大枣汤.仅仅只有三味--甘草.小麦.大枣,效果却非常的好. 甘草可以治疗胃虚弱.舒缓止痛,红枣养气滋阴,小麦能养心液,舒缓精神.甘麦大枣汤有助于减轻失 ...

医圣赋 2020.02.01 寄心松竹阅读 150雪落下斯时瘟疫流行,横尸遍野:生灵涂炭,朝政不安.有仲景者,轻仕恶官,发济民之弘愿:熟读旧著,研顽疾之疑端.博采众方之长,勤求古训之完.乃明& ...

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生地25-30 元参15 蜂房3 煮沸后即拿离火源饮用效果很好

导言:作者选用泻黄散.导赤散.栀子豉汤三方加连翘,制为"三合一汤",治疗口腔溃疡.临床验证,颇多良效. 口疮作者/宋健民口疮即西医之口腔炎.生于唇.舌.颊.上腭等处,呈现黏膜溃 ...

说到徒手练肩大家一定不约而同的会想到倒立撑倒立撑的确够狠,但不够全面为了把肩膀练的更饱满我们需要更多更狠的招把中束后束都练到而中束后束也正是徒手练肩的难点所在不过还是那句老话只要思想不滑 ...

前两期我们推送了徒手练二三头的训练方法脑洞大开的为大家解锁了不少新招狠招而今天该说说怎么练胸了无器械练胸其实真的没有什么选择,只有俯卧撑不过,只要思想不滑坡,办法总比困难多下面就把4种最狠的 ...

昨天为肌友们推送了三头肌的徒手训练方法今天再来说说怎么徒手练二头还是坚持这个系列一贯的风格: 不需要任何的器械或辅助条件只为你们盘点最狠的自重训练让你在家就能增肌! 一.俯身弯举腿在第一个动 ...

有很多肌友最近留言想看一些家庭健身的方法今天就给大家推送一期徒手三头肌训练不需要任何的器械或辅助条件利用你的身体重量就能练大三头肌! 钻石俯卧撑当看到钻石俯卧撑这几个字的时候你肯定就没有兴 ...

不能跟深蹲架较劲的日子换种方法挑战自己也不错! 今天我们就来盘点一下 TOP5最难的徒手练腿动作一起来用最狠的招,练出最大的腿! 一.西斯深蹲在所有的徒手深蹲动作中属西斯深蹲最难它要求你的大 ...

今天小叔想跟小伙伴们聊一聊如何打通你的血脉. 现在的心脑血管疾病很多,后台很多粉丝留言,有问颈部动脉斑块怎么调理的,有问脑供血不足.头晕头痛怎么调理的,有问轻微脑梗怎么调理的,还有问冠心病怎么调理 ...

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