宝宝总是睡眠不安,哄都哄不好,却不知小儿推拿一推就好!

最近,咨询宝宝睡觉问题的特别多,哄都哄不好,非常普遍,把妈妈们都愁坏了,不知如何是好!中医讲对症下药,宝宝睡觉的问题也是如此,只要对证调理,小儿推拿效果可是杠杠滴。

总结一下,导致宝宝睡眠不安,主要有以下7个原因:

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第一种,吃饱了撑的,可不是饿了

天天妈说:我家孩子七个月了,一直都是晚上后半夜睡觉翻来覆去的,拍拍还不行,要吃着才睡,还老是一头汗的,舌苔也很厚,请问该怎么办?

琪琪妈问:我家宝宝十个半月,舌苔黄厚,夜醒平凡,也不喝奶,还要抱着走才睡,不然就不闭着眼睛哭。这是积食吗?小儿推拿怎么做呢?

“胃不和则卧不安”,乳食积滞是宝宝睡不安最常见的原因。最大的特点就是舌苔厚或黄,唇红口臭,腹部胀满,入睡后翻来覆去,反复折腾。这一类宝宝就是要控制饮食,控制夜奶,甚至断夜奶。调理思路是以消食导滞为主。

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小儿推拿主要穴位:八卦,清胃,四横纹,清补大肠,清天河水,顺摩腹等。

第二种,心肝火旺,阴不潜阳了

娜娜妈问:我家4个多月大,天天晚上睡觉动来动去的,特别是半夜一点后就动个不停,特别烦躁,拍他也没用,隔一两个小时就要喝奶,喝几口又睡着了,但是他舌苔不厚,舌头舌尖都红红的。这个怎么推拿?

中医讲“夜卧血归于肝” ,阳入于阴则眠,夜卧安稳则血归于肝以养育身体。最大的特点就是烦躁啼哭,易惊醒,有的伴有口舌溃疡,呼吸急促,小便黄,入睡后面朝下,屁股高抬。调理思路是清理内热,以平衡体内阴阳,还孩子健康睡眠。

小儿推拿主要穴位:二马、清补脾、平肝清肺、清天河水、揉涌泉等。

第三种,感冒鼻塞,鼻炎,呼吸不畅了

甜甜妈问:老师我想问我家宝宝九个多月,感冒咳嗽鼻塞,放屁带屎有颗粒,孩子撅着屁股睡,睡觉手心热出汗,白天有黄鼻涕,我需要按哪些穴位?

这也是很多宝宝呼吸不畅引起来的睡眠不安,大一些的孩子还会有下鼻甲肥大或者是腺样体肥大。比较明显的特点是张嘴呼吸,甚至有的孩子会打呼噜。这一类病症要辩证施治,有鼻炎治鼻炎,有腺样体肥大治腺样体肥大!

比如,甜甜妈说的症状可以按风热感冒调理。

小儿推拿主要穴位:平肝清肺,清天河水,八卦,四横纹等。

第四种,脾胃虚寒,夜间腹痛了

明明妈问:你好老师,我家宝宝睡不好,哼哼唧唧的,一般喜欢开着灯睡觉,关了灯睡觉就害怕。平时四肢也是凉凉的,最近手脚凉还出汗,不知道这是怎么了,去医院大夫说是缺钙,可是补了半个多月,也没啥效果啊,求教!

白天为阳,夜间为阴,足太阴脾经为阴中之阴,宝宝会夜间腹疼而不安,甚至夜啼。平时注意吃可以吃温热食物,戒一切生冷寒凉,像我们经常推荐的小茴香、肉桂粉敷肚脐,效果会好很多。

小儿推拿主要穴位:外劳宫,顺八卦,清补脾,平肝等。

第五种,肌张力过高,宝宝太紧张了

芬芬妈问:宝宝平时睡眠也很差,比较爱出汗,也没有什么明显的症状,只是医院诊断为肌张力过高,与这个有关系吗?

肌张力高的小孩不仅是身体的肌张力过高,五脏六腑都是肌肉做的(心肌、肝肌、肺肌),特别是心肌比较高的话,这个孩子心跳比别人快,更易激惹,闻声惊吓,持续哭叫,入睡困难。

可以自己检查小儿“足背屈角”。方法:一手握住孩子的小腿,一手推小儿足底向小腿前方。足背面和小腿前面之间的角度即是足背屈角。<80度为正常。如果>80度不正常,应找儿科医生进一步检查。

如确定肌张力高,抓紧康复训练包括按摩、被动体操和认知语言训练,尽快给宝宝做康复。

第六种,“猪毛风”听过没有?

帅帅妈问:可愁死了,一天到头没完没了,一把宝宝放在床上躺下,就如皮肤上浑身带刺似的,就哭闹,可皮肤很正常啊。总是处在浅睡眠状态睡觉,不踏实,躺在床上就哭闹,一抱起来就安静。这可如何是好?

这个症状是典型的“猪毛风”表现,在民间有的地区流传着月子推风的习俗,这会让宝宝不容易生病。

这种情况调理起来挺简单的,据说孩子体内有胎毒,大多发生在一岁以内的孩子身上,所以他身体烦躁、瘙痒,白天不睡、晚上也不睡。孩子会感觉身上刺痒或刺痛感,浑身不舒服,爱抻吧懒腰,烦躁爱哼哼。

我们可以用蛋清或者牛奶在宝宝身上搓(在背上或者在胳膊的阳面搓),能搓出像男士胡茬一样的东西。搓完以后,等自然退去,孩子睡眠就好了。

第七种,小孩吓着了,怪不得呢

欢欢妈说:四个月的宝宝,入睡后四肢抖动,一惊一乍,有时会抓脸,抓耳朵,刚入睡的时候还出汗,有时候还会突然大哭,记得好像是有一天我不小心摔碎了玻璃杯开始的,是怎么回事?

这一类往往是则多是精神受了过强的刺激(如惊吓)或是白天过于疲劳所引起的。有的小孩印堂会发青色。

小儿推拿主要穴位:平肝清肺,清天河水,捣小天心,掐五指节等。

以上七种原因导致宝宝睡眠不安的宝宝,都可以配合睡前捣小天心,掐五指节这两个手法来镇惊安神,有特效哦~如果不会推拿的,也可以看我的头条视频边学边操作。

当然也有的孩子过敏,皮肤瘙痒 ,西医会用一些抑制性的要药,比如说录雷他定、西替利嗪。那在中医里如果他血虚,我们要养血的;如果是阴虚的话,我们要做一些滋阴的手法。

所以说当孩子睡眠不好的时候,一定要分清楚原因。千万不要说孩子睡眠不好我们就干着急,或者是不停的哄!只有找到导致孩子睡眠不好的原因,我们再去推拿,效果会特别好。关注小儿推拿殿堂,张家纲与您携手呵护宝宝健康!

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