3年腰椎间盘突出，多方寻医问药无果，没想到拍打1小时效果这么好

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编者按

腰椎间盘突出，对于拉筋拍打来说，就是小菜一碟，通常只要往拉筋凳上一躺，坚持个10多20分钟，再配合拍打膕窝或者膝盖前后部位，马上就能减轻疼痛。

浮生尽歇3年来多方求医问药，没想到被自己的同事陈副院长1小时拍打，马上止痛，恍如做梦般。拍打拉筋，真是谁做谁受益呀！

大家好，我是浮生尽歇。今天第一次听说也第一次接触拉筋拍打自愈法，真的很幸运，遇到我们陈副院长给我拍打，把我痛了一个星期的腰椎间盘突出，就这样拍不痛了。到现在，我都还处于一个不敢相信的状态。

要知道我这个腰椎间盘突出是2018年就开始了，这几年试过了很多种方法，最开始吃西药卧床休息，都要一个月才能缓解疼痛;后来又吃中药，再往后就尝试药敷，仪器热灸理疗，都需要一个漫长的过程，才能缓解……各种方法都尝试了，但却没有好的效果，自己又懒，就买了根护腰带，当感觉不舒服的时候就戴上保护一下，忍忍就过了。

这个星期比较难受，就开始戴护腰带，结果很幸运遇到我们陈副院长，她第一时间就看穿我腰有问题（我对外宣称这是减肥的束腰带），让我试一下拍打。看着陈副院长一直又精神又健康，活得比我们都年轻，我觉得这个方法应该不会差，加上当时也痛，就尝试一下，接受陈副院长的拍打。

结果神奇的事情就发生了：陈副院长先拍打左腿腘窝到小腿，两下就起了一块块青黑色的东西，再忍痛接着把痧拍散，历时1个小时左右，由腰椎间盘突出导致的腿痛（已经有个把星期了）就不痛了，特别神奇。我想这方法可能会有些效果，但是没想到效果会这么明显，要知道这两年我尝试过很多种方法，都没这么有效的，还不用打针吃药！

尝到了甜头，接着继续把另一条腿都拍打了一遍，出痧也很壮观，这么神奇简单的方法，我还会继续拍打的，要像我们陈副院长一样健康美丽，就算只有1/10我也知足了。

浮生尽歇

2021.9.13

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。