什么时候应该断夜奶? 当宝宝发出这些“暗号”时, 说明时间到了

几乎所有妈妈都会遇到同一个难题——给宝宝断夜奶。

小张是一个全职妈妈，一直在坚持用母乳喂养孩子，因为她觉得母乳比奶粉更有利于宝宝发育，而且还能省奶粉钱。于是，她坚持母乳喂养了三年，期间没有让宝宝喝过一口奶粉，经常熬夜“工作”，让她身心疲惫。

期间也有很多人劝她赶紧给宝宝断奶：

• 有人说：“宝宝都这么大了，母乳早就没有营养了。”
• 还有人说：“等孩子养成习惯了想断都断不了，别总给自己找罪受。”

可是小张一直认为，只要孩子愿意吃母乳，她就要坚持喂，晚上也从不间断。

直到有一天，一直母乳喂养到三岁多的宝宝对她说：“我已经长大了，不想再喝母乳了，继续喝的话会被其他小朋友笑话的。”

听到孩子的话，小张一阵恍惚，这三年多的时间，自己曾无数次想过这个场景，也不知道自己究竟能坚持喂到孩子几岁。

虽然早有了思想准备，但是当孩子主动提出来的时候，她还是老脸一红，这才意识到早给孩子断奶的重要性！

宝宝什么时候就应该断夜奶了？

其实宝宝需要断夜奶时，早就向宝妈发出了一些暗号，只是经常被忽略。

吃奶时间固定

宝宝的胃是呈水平位的，状态很不稳定，吃奶很容易回流。而且胃容量较小，当宝宝出生7天到六个月时，胃容量有60-90ML，只有草莓大小。一次吃的奶数量有限，所以就会出现少吃多餐的情况。

但是随着宝宝的慢慢成长，胃也在慢慢变大，吃奶的时间慢慢固定下来的时候，宝妈们就可以减轻负担，在夜间少给宝宝喂奶了。这时宝宝就像成人一样，有了自己固定的吃饭时间，夜里也不会总醒过来找宝妈要奶吃。

宝宝开始吃辅食

宝妈的奶水就算再有营养也终究是流食，宝宝吃了后会饿的很快，所以宝妈总感觉一天到晚都在喂奶，身心疲惫。

当宝宝大一点的时候（在六个月以后），宝妈可以适当给宝宝喂一些辅食，来慢慢减轻宝宝晚上对奶水的依赖。

另外，宝宝大了也需要吃一些辅食，来锻炼脸部肌肉和帮助磨牙，这样宝宝由于饿而哭的次数自然也会减少，宝妈也会觉得轻松不少。

宝宝开始长牙了

• 宝宝长牙时，一方面意味着有能力吃一些其他食物，可以试着断夜奶了；
• 另一方面是由于喝奶时，奶水的残留物容易吸附在牙齿上，如果继续喂夜奶，不利于牙齿的健康。

长牙还说明了宝宝能吃更多的食物，能接受的食物来源更广了，不再局限于奶水，此时是断夜奶的最佳时机。

虽然有这三种信号来帮助宝妈判断，究竟何时给宝宝断夜奶了，但是断夜奶对宝宝来说是一件痛苦的事情，就像宝妈抢走了宝宝心爱的玩具一样。

母乳是宝宝一直以来依赖的食物来源，如果有一天突然不见了，宝宝必定会嚎啕大哭几场。所以断夜奶虽然是个小事，可是对宝宝和宝妈来说，却是一个大考验。宝妈一定要多一些耐心，多留心以上三种信号，及时给宝宝断夜奶，帮助宝宝更好的成长！

【暖心寄语】

如果说宝宝出生时是第一次和妈妈身体的分离，那么母乳就是第二次和母亲的身体分离。虽然断奶会有很多的不适应，比如：宝宝会哭闹严重，妈妈们会因为宝宝的情绪而过分的担心，甚至会出现不忍心看到宝宝哭闹，选择断奶失败等结果。其实断了夜奶，对妈妈来说不仅是精神和身体上的解脱，而且对宝宝的大脑和身高的发育益处多多。

妈妈由于每天都要喂夜奶，作息规律彻底被打乱，一个晚上都要起来好几次根本就无法睡整觉。

对宝宝而言，中途虽然喝了一、二次的奶，但对成长并没益处，宝宝的大脑正处在迅速发展的阶段，充足的睡眠可以帮助大脑细胞再生，对宝宝大脑和身高的发育有着关键的作用，在合适的时间段断夜奶，对宝宝和妈妈都是非常重要的。

【每日一问】

断奶过程中你们都用过哪些招数？欢迎宝妈留言分享你们的经验……