男孩什么时候猛长身高？

导读：在当今社会的育儿之中，如何提升孩子的身高发展，已经成为了宝妈们常讨论的话题，特别是家有男孩的家长，他们最为担忧的就是自家孩子的个子长得不够高，这样不仅会影响外型，更可能关系到日后的择偶。“我们家孩子的身高不够。”已经成为了很多家长育儿焦虑的源头。

我们也总是在网络上看到各种各样的言论，说孩子什么年龄段是长身高的关键；什么孩子这个年纪没有超过多少，身高就长不高等等。对于孩子长个子的问题，家长们都会在意男孩子们什么时候会猛长身高？并且也都寄希望于此阶段，好让自己的孩子个头能长高一些。

其实，孩子的身高发展每个年仅阶段所表现出来的增幅都不一样，虽然都表现出一个持续增长的过程，但也会有些阶段发展地标胶迅猛。但对于男孩子来说一生之中会有两个非常特殊的时期：婴儿期以及青春期，在这两个阶段中，身高的增长变化非常明显。

1、婴儿期的身高猛长：其实这个阶段不管男孩还是女孩，身高的变化都是非常快的，并且是孩子身高发展中变化最快的巅峰，几乎每个月都能明显的看到孩子身高的变化。很多小宝宝一岁大后就能从出生的50厘米长到75厘米高。

2、青春期的身高猛长：在青春期以前，男孩子和女孩子的身高相比没有太大的优势，大家都差不多，甚至有的会比女孩子的还要矮。但到了青春期之后，身体就会进入新一轮的迅猛发育阶段，身高的变化非常明显，平均每年能有6~8厘米的增长，有的孩子甚至能到10厘米以上。

很多男孩子的个头都是在青春期的时候猛长起来的，但到底能长多少，青春期的年龄段却会因不同的个体而有所差异。但大多孩子的青春期都是发生在9~16岁之间，也就是初中、高中这两个阶段，因此，家长们就要懂得抓住孩子的这一黄金时期。

想要孩子的身高在青春期内有所发展，让身高发展达到理想的目标，家长们就要注重好以下这几点问题：

1、孩子的饮食营养是否足够：身体发育是依靠于各类营养相辅相成的，进入青春期后，孩子们的食量也会大增，这是为了适应身体发展的需求。这时候家长就需要保持好一日三餐、荤素均衡的饮食供给，营养种类要丰富多样，不能只盯着补钙一点，避免营养过分单一带来的发育滞后。

2、孩子的日常睡眠是否优质：睡觉的时候身体的生长激素就会开始不断地分泌，在深睡的状态下分泌量最为充足。所以，青春期的孩子就需要保持足够的睡眠，并且质量要好，早睡早起是最好的习惯，这样身体才有更多的生长激素来调和发育、促进身高的发展。

3、孩子的运动锻炼是否充足：进入到青春期后，身体和身高都会进入到双重发展的阶段，体格身形都会变得越来越强壮。对此，更加充足的运动锻炼，能够更好地刺激骨骼和肌肉的生长，所以，不要让孩子懒在家里，多督促孩子去运动，跑步、游泳、打球都可以。

4、孩子的发育是否存在性早熟：关于性早熟的问题家长们一定要重视起来，其很可能就伴随着孩子骨龄超前发育的情况，这样会导致孩子的骨骺线闭合过早，而失去了骨骼继续钙化生长的可能，由此身高就再难有所发展，孩子最终的身高就定格在了青春期里。

重要提示：婴儿时期以及青春期都是男孩子们身高发育比较迅猛的阶段，对此，家长们更需要重视孩子青春期的身高发展。想要孩子长个子，就需要注意好孩子日常的饮食营养摄取、睡眠质量的提升，保持充足运动以及规避性早熟的情况发生。

今日话题：作为家长的你，对于孩子身高的理想标准是多少？欢迎留言讨论。