五脏喜欢的五个小动作，居家就可以做到1、...

五脏喜欢的五个小动作，居家就可以做到

1、肾不好看脚底：垫垫脚尖1分钟
2、脾不好看小腹：轻揉肚子1分钟
3、心不好看一窝：拍打肘窝1分钟
4、肝不好伸懒腰：疏通肝气1分钟
5、肺不好看呼吸：腹式呼吸1分钟

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