找到自己的最佳状态【860】

有读者问我，如何能像我一样每天持续输出，持续写作。

我认为最重要的是，你要有一颗相信自己能做到的心。大部分人做不到持续输出是因为不相信自己可以做到。

其次，就是在写作的过程中，寻找自己能高效率输入和输出的时间段或者方法。

我19年开始每天写文章的时候，没有任何规律，什么时候有时间，什么时候写。后来，写的时间长了，慢慢开始找规律，我想知道自己什么时候写作效率最高。

去年我报了一个线上写作课程，老师说，写作没有你想象的那么难。开始写作的第一步很简单，就是：打开word文档。

以前写文章，没有思路的时候，我会很焦虑。自从听到这句话，我似乎感受到了神奇的力量。每次没有思路的时候，我都会不慌不忙，先打开word文档。

我写文章，第一行永远都是当天的日期+我写作的天数+文章标题。

神奇的是，每每这个时候，我就会有思路。而且，这个方法屡试不爽。

虽然暂时还没有找到自己高效输出的时间段，但是却有了非常奏效的方法。仔细琢磨了一下，其实，是心理因素。我相信老师说的，也相信自己，所以，才会在打开电脑的时候文思泉涌。

如果我不相信老师，也不相信自己，那我就算是开着电脑坐一整天也无济于事。

当然了，一个好的学习和写作状态也是非常重要的，尤其是学习。同样的内容，开心的状态比不开心的状态，学的要快，记忆也深刻。

而且，每个人的状态都有一个黄金时段，比如，我每天早上的时间学习效率最高，所以，我一般会把重点知识的学习和备课放在早上。

你也可以通过尝试，来找到自己自己的黄金时间段。将自己的状态调整到最佳，再开始学习或者写作，好的学习状态一定能让你事半功倍。

END