莫让肠子堵，远离肠梗阻

A

丽丽，丽丽，去哪了？

B

丽丽又去厕所了

A

她不是刚出去没一会儿吗？怎么又去了

过了一会儿，丽丽面色极差的从洗手间方向走过来，不知道的以为她腹泻了，其实了解她的人知道，她是习惯性的排便困难，每次去洗手间，快则十几分钟，慢则几十分钟，能成功排便，就是人生一大幸事。

像她这样的肠梗阻，在我们身边的例子还是很多的。肠梗阻是什么疾病呢，肠梗阻就是指我们肠中的食物不能正常通过肠道，而造成阻塞，是一种消化道疾病。

我们熟知的最为常见的肠梗阻病因是由于腹部手术、腹腔炎症造成的粘连，或者是腹部肿瘤或肿块压迫导致的肠腔狭窄变小，从而引发肠内容物通过发生障碍，导致机械性肠梗阻。

其他少见的原因还有由于神经反射或毒素肠壁肌功能紊乱导致的肠蠕动功能丧失的动力性肠梗阻、由于肠系膜血管栓塞或瘤栓使肠管血运障碍使得肠麻痹从而导致的血运性肠梗阻等等。

丽丽这种情况，是属于蠕动功能差导致的动力性肠梗阻，也是平时比较多见的，还有很多老年人，肠道蠕动功能减弱，也会导致肠梗阻。

尽管由于肠梗阻的原因、部位、病变程度、'发病快慢不一样，它的临床表现变换多端，但是我们还是可以找到它的共同表现，我们要牢牢记住以下四个字：

痛

吐

胀

闭

腹痛（痛）

由于梗阻的部位以上的肠管会强烈的蠕动，患肠梗阻的人会发生肚子阵发性的绞痛，疼痛多位于中腹部，也有可能位于梗阻部位，疼痛发作的时候会感到有气体在肚子里窜动。有时能见到肠型和肠蠕动波（腹部鼓大包，此起彼伏）。如果是持续剧烈的腹痛，应引起注意并立即就诊，这时有可能肠道血运受到影响导致肠子坏死导致的绞窄性肠梗阻。

呕吐（吐）

吃完就吐，喝水都吐！老百姓经常挂在嘴边的这个症状也是肠梗阻特征性表现之一，一般如果呕吐出现的越早、越频繁，越表明梗阻部位越高，反之为低位肠梗阻，到了结肠的梗阻，呕吐就会出现的很晚，所以如果没有呕吐，也千万不能排除肠梗阻。如果呕吐物出现了血性的或是棕褐色的，要引起注意并立即就诊，这时有可能出现了绞窄性肠梗阻。

腹胀（胀）

肠梗阻由于梗阻部位肠管扩张而引起来腹胀的症状，但是由于梗阻部位不同以及梗阻是不是完全，不同的人腹胀的程度可不同，低位肠梗阻（靠近结肠、肛门）和麻痹性肠梗阻腹胀显著，可遍及全腹。

停止排气排便（闭）

是指完全性肠梗阻发生之后，患者大多不再排气排便。但是梗阻早期的时候，肠内尚存粪便和气体，仍可自行及灌肠排出。

那么，通过以上的介绍，相信大家对于肠梗阻是什么，以及肠梗阻会发生什么样的表现有了比较全面的了解。现在提倡“治未病”，肠梗阻发病的主要原因是因为大家平时的生活习惯不正确导致的，而要想完全杜绝肠梗阻的疾病，就要从小事做起，培养良好的生活习惯！

养成良好的饮食方式

我们的饮食时间是固定不变的，因为我们身体内有固定时间段的激素，这些激素帮助我们消化食物，不好的饮食方式比如说不吃早饭，亦或是刚吃完饭就剧烈运动、睡觉，亦或是晚饭后还要加一顿夜宵，这些都是要杜绝的，对我们身体有很大的不良影响。建议多吃一些营养价值高并易消化的食物，不可以吃辛辣刺激食物，因为辛辣刺激食物会导致便秘，容易造成肠梗阻。

保持大便通畅

这一条至关重要，如果我们大便不通畅，就会造成便秘，大便在身体内堆积。大便我们可以理解为身体要排出体外的废物、垃圾，垃圾在身体内久了，毒素就会返回到体内，患上各种各样的疾病。

锻炼身体

动一动，十年少！这句老话充满哲理，锻炼是预防很多疾病的良药，时常活动一下身体，可以促进胃肠道的蠕动，预防肠梗阻。有腹部外伤病史和腹部手术病史的患者，还要注意腹部的锻炼，出现消化系统症状需要及时治疗，防止粘连性肠梗阻的发生。

生病及时治疗

我们的身体是一个整体，而不能当做好多部分的集合，某一个部分出了问题，都会影响到整体的健康，因此，如果出现了症状，那是身体再给你发出信号，这时应该及时去医院就诊！

一日三餐要吃好，饭后切忌一个倒

粗粮细粮搭配好，辛辣刺激要减少

适当活动勤锻炼，宵夜习惯要丢掉

肠道问题莫要慌，远离梗阻保健康！

来源： 宣武普外