手机正在夺走我们的“生命”，时间管理在未来会是很重要的资产

大家好，我是子安同学。

前阵子我跟别人聊到时间管理的问题，觉得有些地方很值得跟大家分享，这几天我整理了自己的想法，归纳成三个时间管理的观念，今天就用简短的几分钟分享出来。时间管理科研绝对是一个麻烦，因为它是一个大家知道应该做，但也都觉得很难做的问题，人们叫它拖延症，但拖延并不是疾病，没有什么药物可以治，有的时候你以为自己克服拖延了，但过阵子松懈下来又开始觉得好像做事情没有动力，接着又开始拖延，因此与其说是要克服拖延，其实我们应该是要减缓拖延。

直到现在我还是会有时间管理的麻烦，我认为一个人若是没有时间管理的困惑，通常就是因为他根本没在管理时间，或者是说他不需要管理时间。不需要有两种人，一种是在生活步调上已经非常的缓慢，比如完全退休不需要工作的人或者是不想要工作的人另一种是在自己的人生规划上面已经有完善的计划，对于现状是绝对的满足，这种人确实是不需要管理时间，需要的是开心的花时间。但我真心建议，如果你还没到六七十岁的话，应该是要给自己想要空间。

我常说安逸很好，但不要太安逸了，既然你不知道以后还会出现什么样的人生风险，或者是资产遇到什么系统性的大跌，能够在不影响健康的前提下累积多一点的资源还是很好的。另外，如果你有足够经验可以传承，成为别人的导师，也算是对这个世界带来的帮助吧。

至于不用管理时间的人是现在还是以后，完全不用期待，这个就是每个人自己的选择，我不会反对，但也不会赞成，毕竟每个人的人生都是自己的，所以如果你今天有遇到时间管理的麻烦，应该先肯定自己一下，因为这代表你有在经营自己的生活，你又想要努力让未来的生活变得更好。

知道有问题后接着就必须思考对策，该怎么做才可以维持更好的生活？那就是花更少时间完成同一件事或者是完成更多想要做的事，如果不想受拖延的影响，增加时间效益，就要用对方法，你要先面对问题，你要问自己为什么做某件事会让你想要拖延，大脑自然会去思考找答案。

以我自己的经验来说，只要你对未来有所期待，长久下来肯定会持续遇到拖延跟时间管理的问题，我看过很多成功人士的传记，还有许多的文章都讨论到，他们都是说自己在努力的过程当中还是会拖延，毕竟拖延从来都不是问题，有问题的是你怎么去解决拖延。

所以第1个管理好时间的观念就是，你要意识到自己的时间管理哪里出了问题，自己解决当下面对的拖延问题，过程中你要不断的去思考和挖掘自己会遇到的困难，为什么有些事你愿意去做，为什么有些事要拖延，清楚自己的弱点，了解自己的强项，这样下去才会不断的提升自己。

好比说我自己。工作上我不喜欢去处理那种琐碎的小事情，如果遇到工作中非得处理的难题，但我不会因此而慌张，因为我了解这方面自己的弱项，所以我会安排多一点时间来处理这些事，就算是一开始想要拖延也没关系，关于了解自己的弱项跟强项，通常需要你从尝试中去发掘。

越年轻的越应该多找找自己的麻烦，用抽象的方法来形容就是碰撞自己，一直去跟自己原本的价值观抗衡，做事也好，阅读也好，你才会持续的去思考，至于将来你能够达到多高的高度，有时候并不是你能决定的，这个跟机遇也会有关系，但你必须要有把握，当你今天有机会遇到那个高度的时候，你必须要有能力承担。

第2个时间管理的观念是你要记得一个基本原则，不要把时间耗费在没有办法累积实力的地方，而是要把时间花在培养能力的地方。能力就会随着时间慢慢的往上累积，不坏也不求多，剩下的就交给时间了。

你想想为什么拖延在现今会越来越严重，也有越来越多的人有拖延的困扰，因为让人分心的事情实在太多了，网络不方便的时候你想要专心的做事情，唯一要克服的是电视，但现在不是先不要讲你看不看电视，网络比现在的电视节目吸引人太多了，就算我在看电视，手上也可能会拿着手机，旁边还摆着一本书，那我到底是在看电视，看手机还是在看书。如果你在家也有这种多空切换的经验，下次你不妨特别留意，其实你的大脑一直在手机电视之间切换，而切换越多次，你大脑注意力流失得越快，所以我刚刚说拖延不是问题，问题在于你怎么解决拖延这个问题。

除了我提到过的做事情的动力外，你还要找到注意力分配跟专注力的管理方法，你必须要不断的去思考适合自己工作环境的方法，如果能够在事情多的时候，把比较重要的东西给挑出来，保留注意力给重要的事，简单来说你要具备分辨事情优先顺序的能力，并且把这个行为变成习惯。

这边才能到第3个时间管理的观念，你要持续培养专心做事情的能力，这在未来会是一个高价值的资产，在这个时代我可以很肯定的跟你说，专心已经是一种资产，而且随着时间的积累，拥有这个专业特质的人会越来越稀缺，在这个处处都能够让人分心的网络环境下，你只要懂得调配自己的注意力，掌握在需要的时间提高专注度的技巧，就已经赢过不少人了。

近年来，我也试了很多让自己专心的方法，已经从对抗的模式变成了避开的模式，我会忍不住用看手机，那我就把手机隔离。环境也会使我分心，我就带上自己的抗噪耳机隔离自己，目前效果很好，你可以参考看看。当然如果之后没有用了，我会再试新的方法，注意力管理绝对是一辈子的事，不可能一招走天下。

有一句话是这样说的，想要赢过别人很简单，你只要出现就可以，想要有好的体态，准时出现在体育馆或健身房就可以。想要在课业上超过同学，准时出现在图书馆就可以。想要提升职场能力，下班后出现在进修课的教室就可以。你看的东西越来越多，你只要出现就可以，但这个出现需要你的毅力，需要你保留注意力，需要你能够转移。

在未来只会有越来越多可以把我们的时间分走的东西，分走大家的思绪，说直接点就是分走人的生命，所以专心就很重要，懂得这个道理就会知道这是一个多么重要的资产。以上就是我对时间管理的观念分享，感谢你的收看，如果对你有用记得转发关注哦。