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中老年人骨质疏松,只吃钙片还不够,骨科医生教你正确的补钙方法
很多中老年人发现自己有骨质疏松症后,第一反应就是要吃钙片补钙了.孝顺的子孙,也都纷纷买来钙片以表孝心.可是,不是所有人群都适合吃钙片,长期大量吃钙片补钙,也是会有副作用的,如胃酸过多.便秘.肾功能不全 ...
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比牛奶便宜,钙含量却比牛奶高10倍,这菜得常吃!但这些习惯,可能让你的钙都白补了……
你知道一根健康的骨骼能承受多大的重量吗? 昨晚节目一开场,就做了一个令人"惊心动魄"的实验--将一根骨头悬挂在起重机上,看看能吊起多少人.结果发现:一根小小的骨头,竟然吊起了10个 ...
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聪明妈妈给娃的''补钙''法宝,让娃噌噌长个儿
春来了,正是万物复苏的季节,同样也是孩子们长个的黄金时期.老话常说一年之计在于春,孩子们的身高在一年当中,要数春天长的最快.因此,妈妈们要抓住春天这个''长个的黄金时期'',采取正确的补钙方式,让孩子 ...
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20210923我是大医生视频和笔记:张嘉,骨质疏松,钙流失,补钙,骨折
发布时间:2021-09-27 16:24:36 作者:百年养生网 出处:百年养生网 本页提供2021年9月23日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张嘉.主题是<正确晒 ...
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现在才知道,这些才是真正的补钙食材,骨头汤其实补不了钙!
今天跟大家聊聊关于补钙的问题,因为家里老人不慎骨折,恢复起来需要大量的钙的补充,老方法都是煮一锅锅的骨头汤,使劲的喝,想着这样能让钙补充的的快,吸收的好.老人的饮食不爱油腻,接连的顿顿吃肉喝汤,的确有 ...
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【骨质疏松】一、老年人与骨质疏松——食补篇
科技部"十三五' 国家重点研发计划" 老年全周期康复技术体系与信息化管理研究'项目研发14个疾病与10大功能障碍的康复技术体系及方案.随着我国人口老龄化日益严重,老年 ...
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钙与维生素D,这对黄金CP到底该怎么补?很多人都做错了
作者:华中科技大学同济医学院附属协和医院药学部 邹晨明 "要补钙,就多晒",充足的日晒可以给人体提供足够的维生素D,促进人体对钙的吸收和利用.提起补钙,往往也会提到维生素D的补充, ...
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它被称为“神仙叶”,老中医吃了十年!三高降了,肝脏、眼睛越来越好!很多人家里都种过
大医教你吃 870篇原创内容 公众号 桑树被称为"树中之王",全身都是宝,无一不可入药.前段时间豆苗子给大家讲了它的果实--"民间圣果"桑葚的妙用,今天就来说说 ...
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夏天要常吃此菜,一斤相当于20个鸡蛋,20杯牛奶,可惜很多人不懂
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它被称为“神仙叶”, 眼睛越来越好!很多人家里都种过
写给粉丝的话: 桑树全身都是宝,无一不可入药.之前更多的是提到它的果实--"民间圣果"桑葚的功效,今天就来说说另一样宝贝.被古人称为"神仙叶"的桑叶,应该怎么用 ...
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它被称为“神仙叶”,【桑叶】眼睛越来越好!很多人家里都种过
桑树全身都是宝,无一不可入药.之前更多的是提到它的果实--"民间圣果"桑葚的功效,今天就来说说另一样宝贝.被古人称为"神仙叶"的桑叶,应该怎么用来帮助养生吧~ ...
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农村很多人都在种甜瓜,但种的甜瓜有点苦味,甜度高的你会种吗?
欢迎来到村小农网,这里将是你农村创业赚钱的秘密基地. 甜瓜既然名为甜瓜,那味道肯定是甜的,但很多人种植出的甜瓜甜度低,甚至还有点苦味.甜瓜的含糖量决定甜瓜的甜度,而有些因为某些原因含糖量少,所以不甜. ...
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纠缠很多人的两种皮肤病,有个小方法可以搞定它
虽说是立秋了,想不到这么快,但是有两种皮肤病还是袭扰着很多人,就是这湿疹和痱子! 湿疹和痱子有点像,都会有皮肤瘙痒,甚至厉害的还会流水,但是痱子相对轻一些. 痱子主要是由于天热.湿度也大,出汗多的人就 ...