感冒原来是万病之源！治疗感冒的妙招，赶紧收藏吧！

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今天我们来谈一谈关于感冒的话题

问大家一个问题！

冬天感冒难受还是夏天感冒难受呢？

不用想啦~什么时候感冒都难受。

很多人把感冒当成小病，不重视，其实不然。感冒是万病之源，好多人在去世之前，不论得什么病，大多都有感冒的症状，所以说对于感冒千万不要掉以轻心。

今天为大家支两个小妙招，让大家轻松预防感冒。

动肩膀防感冒

图片来源：网络

把肩膀抬起来放下，抬起来放下，这样连续的做三十下为一组，一天最少做两次哟。这个动作可以非常好的起到强化肺脏的功能，中医上讲：肺主气，肺主皮毛；肺的功能强壮了，人体的皮肤功能也就强壮了......皮肤相当于我们人体外部的保护膜，肺功能强壮了，这个保护膜就更加结实了，就不容易感冒啦。

这个方法你学会了吗?

如果受凉了，中风了导致感冒了，小编再为大家推荐一个食疗的方子。

食疗治感冒

取糯米一小把，放在锅里煮熟，然后切上三片生姜；放入带着须的葱头（葱头不要太细）再煮5分钟，把药汤过滤出来加入食醋50ml。一定要趁热服用，让身体出点汗，一般的感冒、中风、受凉很快就好啦

我们把这个食疗方子，称作“神仙粥”，这个食疗方子对男女老少都管用哟~老年人更实用哟，因为这个食疗方子的药性很平和。

学会了吗？学会了就赶紧分享出去吧！让更多的人受益。