【十病有九寒】看看你是哪里寒？

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【十病有九寒，看看你是哪里寒？】

       1、小腿寒凉---肾阳虚，

       2、大腿寒凉---脾胃虚，

       3、手臂寒凉---肺气虚，

       4、颈部寒凉---膀胱经不通，

       5、手背寒凉---阳气不足，

       6、肚脐以下寒凉---是宫寒，

       7、肝脐以上寒凉---是胃寒。

建议：

        1、保持良好的饮食和作息规律。

        2、可以灸 丰隆、足三里、三阴交、神阙等穴位，驱寒效果很不错。

        3、食疗驱寒：干姜、红糖一起煮水喝。

        4、推揉腹部。

        5、如果症状持续时间长，症状严重的话，建议辩证调理为最佳。

       俗话说：“十病九寒”，又有“万恶淫为首，百病寒为先”之说，可见寒邪影响人体健康之甚，所以有相关症状还是要引起足够重视。