我们的一生，都在为认知买单

作者：毒哥&连理枝

来源：毒哥（ID：JokerDJT）

1放弃一个人往往都是从自我认知开始

有一个开心理诊所的朋友，经常会和我们分享病人的故事。

大家可能都觉得医生这个行业，把病人的信息泄露出来，是没有职业道德的表现，但是心理医生不同于传统的医生，因为他们需要调节病人的情绪，同时也要做到自我调节。

大家都知道，所有的心理疾病都是需要沟通才能够达到解决的效果的，所以很多心理医生都会把病人的病情标号“甲乙丙、ABC”这样的代号分享给身边的朋友。

然后从和朋友的交流中得到灵感，再对症下药。

而且说一个特真实的事实：

如果心理医生只接诊病人的病情，而不和朋友交流释放出来的话，那么大概不久之后心理医生，也会变成一个患有心理疾病的人。

这真的毫不夸张，因为心理疾病就像是水，心理医生就像是海绵，海绵虽然能够吸水但也需要不断地释放。

说回正题，那个朋友前不久和我们谈到一个话题，他说感觉现在的人动不动就开始怀疑自己，只要没有取得成就就判定自己无能，只要自己一遇到挫折就给自己贴负面标签。

他们学术界有专门的称呼叫做“自我认知障碍”，而我又将这种行为细分为“自我贬低型”人格。

所谓自我贬低型的人格，就是自己否定自己，自己都不相信自己能够完成一件事，那么外界也就不会轻易认可，而没有了别人的认可和期待，也就会自然降低事情完成的几率。

所以这是一个从心理到生理，步步瓦解的过程，而且会随着认知的加深影响到自己的具体行为，从而形成一个恶性循环。

2对决定负责就是对自己负责

为了方便我们这些外行人理解，朋友还列举了几个具体的事例，谈一谈我印象比较深刻的例子吧：

有一个刚工作一年的男生小周，他是武汉某个大学的法学硕士毕业的，毕业过后没有从事自己的对口工作，考了一次公务员没考上就去了贸易公司做顾问。

条件怎么说呢，年龄也就25，6岁，工资8K-12K，在很多人眼里这就已经是年轻有为的了，反正我是挺羡慕的，后悔自己当时没去读个研什么的。

听完这个介绍过后我搞不懂这样的人，为什么会有自我认知障碍，就用大白话来说就是：

这还能有什么不满足？

结果朋友说，因为和小周一起上学的朋友，现在基本分了三个大的方向：第一类出国或者继续镀金、第二类考公投入国家的怀抱、第三类专业对口工作得心应手。

仿佛只有自己像个半吊子什么都没做成，看看自己当下的工作也不是很喜欢，总是翻来覆去的思考当初的决定到底对不对。

朋友说他每天都会接待这样的人，因为他们在自己的圈子里来说确实不够成功，而且还会遭到普通人说各种酸话，其实也挺难受的。

他们的认知，是相对于他们的圈子来说的；而我们的认知，是针对我们自己的处境来说的，所以对于认知上的差距，要学会正确的看待。

就像小周对于自我认知的不满足，很有可能会促使他进步，有了正确的认知就有了一半几率的成功，但是认知的前提是客观且清醒。

就像我说后悔自己没考研一样，我知道自己后悔的原因，是自己没有去做这件事，但是我也知道我没做的原因是自己做不到。

虽然后悔但是我只会怪当初的自己不够努力，而当下的我已经有了正确的认知，再提到考研这件事的时候，只是后悔但是不会再有别的大的波澜，这就可以理解为一个正确的认知。

3认知对了结果自然水到渠成

我不懂那么多弯弯绕绕，只是觉得有句话说得挺有道理的：

“我佛只渡有缘人”

就像朋友做心理医生，他肯定懂很多道理啊，也明白怎么样才是对患者最好的，但是问题是患者本身能够听进去吗。

其实很多时候心理医生讲的那些道理，大家都懂。

也正是因为我们知道即使读了那么多书、经历了那么多事、懂得那么多道理，但还是过不好当下这一生，所以我们就显得更加的颓和丧。

但真实的情况是，我们以为自己懂得的那些道理都只是芸芸众生的泛泛之谈，而具体到每个人身上就有了不一样的生活反应。

就像

“穷+不努力=废物”“穷+努力=草根逆袭”“不穷+不努力=混吃等死”“不穷+努力=成功人士”

认知就像是遮挡在我们面前的一层雾，大雾来临时我们无法判断自己身处何处，更不知道自己心向何方。

但是当大雾散去之时，无论成功与否我们都会找到属于自己的方向。

这一层大雾可能是外界的纷纷扰扰，但是最大的因素，都是我们自己能否认清自己。

不妄自菲薄也不夜郎自大，认知自己的过程，其实就是感知成功的过程。

作者：毒哥&连理枝

来源：毒哥（ID：JokerDJT）毒鸡汤的分号。在这里，毒哥和你聊聊职场那些事，一起成长。毒哥新书《别装得无懈可击，却活得软弱无力》热卖中。

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