说给自己

据说这是新年的第一天，我相信这说法，于是，我有话说给自己。有话，是活着的一个见证，活着的人，没有不想把话说给别人听，这差不多算是活着的一个欲望。有人说，欲望可谓活着的意义。活着一和意义挂上钩，活着就不那么自在了。我在活着，自然会有话，又想求活着的算在，一个办法是，把有的话说给自己。

这算是我在新年的第一天说给自己的第一句话。这句话的另一个意思是，我在新的一年里说的话，都是说给自己的；还有另一个意思是，我这样说话，是对人的尊重，对人说话，犹如拿报纸糊成一个喇叭，把嘴扣在喇叭上对着众人嚷嚷。人虽然不是麻雀，但也没有谁愿意被动为听众。

少吃为佳。什么是少？买一斤牛肉，可以买八十斤萝卜，有时候，可以买一百斤。因为，牛肉会突然涨价，萝卜会时常打折。肠胃载不动太重的负荷，如果胃有所下垂，或者肠子越来越直，就把能承载的六十斤再减去二十斤。三分之二的食量再好不过。萝卜和牛肉，对于“再好不过”的肠胃，前者才是真好。

衣服穿旧的，多浆洗。穿旧衣服，坐卧方便；旧衣服，和白发白眉最是搭配。年轻时没有穿烂的衣服，多晒晒太阳，落些颜色，现在穿，不显得丑。破了的衣服，还可以做缝纫，既练眼力，又打发时光，穿打补丁的衣服，不是表演讨饭，是真浪漫。

少看少听，或者不看不听。该看的都看过了，该听的都听过了，如今，只剩下不该见不该听的了。少看少听都是多余，最好是不看不听。因为耳还不太聋，眼还不太花，别拿听而不闻，视而不见骗自己。视了就会有所见，听了就会有所闻。心力没那么强大，拿手捂上耳朵，捂上眼睛，不费多少力气。再省些力气，坐在屋子里看云看阳光，听风声听鸟鸣。把屋子打扮成家徒四壁，这样很容易四大皆空。

少来往，不想事。孤家寡人很容易做，年轻时做不得，不愿做，如今该做，要做，力气少了，精神不足了，与人来往，需要有力气，需要有精神，少些来往，省些力气，省些精神，等于为生命里加油。油是加不进的，只能如此。万事与我何干，一辈子事事缠身，该是解套的时候，何必再坐卧不宁空耗神，想那无用之想。

多走路，多睡觉，多晒太阳，多读书。走路练腿脚，睡觉养精神，晒太阳联系自然，读书不孤寂。

说得太多了，听了这些话，不会再有很多啰嗦。即使自己，还是说得少一点的好。

2021-1-1