何谓太极拳的柔弱？

所谓“柔”或“弱”就是“顺”，就是“不顶”不抗，就是“舍己从人”，顺势而为，就是“松空虚无”。

“柔弱胜刚强”，就是“以柔胜刚”“以弱胜强”或“以柔克刚”，就是“人刚我柔”（谓之走），就是“我顺人背”（谓之粘），（粘即是走，走即是粘），就是哪里感觉“重”，哪里就“虚”“杳”，就是不受对方力的作用，达到“一羽不能加，蝇虫不能落”。