拨开迷雾说血虚
点击链接拨开迷雾说血虚王凤岐 岐伯有道 2021-09-09【免责声明】图文来源于网络，如有侵权，请联系删除!
拨开迷雾说血虚00:0005:31粤.拨开迷雾说血虚00:0004:53编者按不少人将中医所说的血虚理解为现代医学上的贫血，其实这不是一回事。王凤岐老师在本文中提纲挈领地介绍了何为血虚的中医概念。说起《红楼梦》，相信大家都很熟悉。曹公在开头时说林黛玉本是天上的绛珠仙草，在特别干旱的时候，是神缨使者用甘露所救。后来，仙草为了报答神缨的滴水之恩，便发誓把眼泪还给神缨使者的化身——贾宝玉。所以，在整部《红楼梦》中，我们就看见林妹妹一直在哭。然而泪尽了，她也就香销玉殒了。在不少人眼里，这个“绛珠还泪”是一个凄美的爱情故事。不过换个角度来看，林妹妹的结局却与血虚有关。血虚，是中医上的说法，是指血液生成不足或者血的濡养功能减退的一种病理状态，如脸色苍白、浑身无力、月经量少、眼睛干涩、皮肤粗糙、心悸失眠、四肢乏力等都属于血虚的症状。您看，林妹妹是出了名的病美人，整天脸色苍白、有气无力的。再加上小心眼，有的没的乱生气，不是血虚是什么呀?“血虚”的“版权”应该归《黄帝内经》所有，因为在《素问·调经论》中说：“气之所并为血虚，血之所并为气虚。”在平时诊病的时候，一些患者还没等我检查完，就直接让我给他开治疗血虚的药。其实这是不对的。因为人体的各个脏器的功能不同。所以血虚在各个器官中表现的病症也有很大差别。中医认为心主血，肝藏血，所以在临床上血虚往往会表现在心和肝上。如果您发现自己经常头晕耳鸣以及面色无华，那往往是肝血不足导致的。中医又认为肝开窍于目，眼睛“得血而视”，所以两眼干涩、视物不清，或者有雀蒙眼（像麻雀一样天黑就看不见），就是因为肝血虚造成的。在平时的生活中，经常熬夜肯定是伤肝血的，这个时候不妨吃点黄连、羊肝来清肝热补肝血。而心血不足，则往往会表现为心悸心慌、失眠多梦、神志不安等。这时，不妨熬点黄芪当归粥来补血，或者吃点龙眼肉，酸枣仁等。在如今这个快节奏的社会，压力成了每个人的生活常事。不少人走路、吃饭都在想工作、想挣钱，这样很容易导致心血不足。这也就是现在那么多人容易失眠的重要原因。人老了，有的会出现皮肤瘙痒的症状。不少人认为这是皮肤病，其实不对。中医认为，皮肤瘙痒也属于血虚，中医称为“血风疮”。因为老年人气血虚弱，血虚则生风，风胜则燥，燥则肌肤失养，自然就会脱皮、瘙痒了。这个时候如果只是散风是不行的，得养阴、养血，再辅以祛风止痒，只有血足了，才会摆脱瘙痒的困扰。所以有这种症状的老人可服用六味地黄汤，其疗效不错。
血虚的患者也可以多吃点猪血，把渐渐“熬干”的阴血补充回来。中医有一个养生的办法叫“吞津法”，即用舌头在口中搅动，然后把分泌出来的唾液咽下去。这是养阴的一个简单易行的好办法。所以，没事的时候，您可以搅动搅动舌头，再慢慢把唾液咽进去，让您的生命之田有“汩汩清泉”滋润，您也就会健康。不少人认为中医所说的血虚理解为现代医学上的贫血，这不是一回事。贫血是按照西医化验指标来计算是否为贫血的；而中医讲的血虚并不是从指标上看，而是从症状上来讲的。贫血从中医的角度来看，既可以是血虚，也可能是气虚为主，或者气血两虚，甚至有可能是气阴两虚、阴阳两虚。所以，不要“张冠李戴”，把贫血当成血虚。有句话叫，“清净之水，游鱼自迷”。也就是说，在清净的水中，鱼儿也会辨不清方向。同样的道理，在诸多血虚中，如果我们不拨开迷雾，看清到底是什么原因引起的血虚，照样会迷失疾病的根源。︱作者简介︱王凤岐，著名中医内科专家，主任医师、教授，国医泰斗秦伯未嫡传弟子。擅长腔内泌尿外科、尿流动力学检查、泌尿系肿瘤、前列腺和肾上腺疾病以及老年性前列腺肥大的外科治疗。来源：《中华养生保健》2011年第3期精彩文章回顾你身边的人都是你的镜子最好的交往，是保持距离庄子：无需观望别人，自己就是风景【性理集成】◙ 察色知死歌哈佛幸福课｜第6课：乐观主义中医五行学说：不接地气不玩土，脾胃气肯定虚中医胸有宇宙，西医目无全人一位西医这样理解中医肾虚，让中医黑们无地自容察言观色 - 浅谈中医的诊察方法 | 温长路一学即会的中草药辨认方法与自救术13个专方专治，值得收藏【赵绍琴医案】转移性肝癌国医大师日记：15首好方应用经验(不孕、感冒、黄褐斑、糖尿病……)心理学家怎么看佛教所说的“五毒”？业力的实相“锡纸开锁”只要10秒，你家门锁安全吗？千古奇作《素书》30句，懂点谋略，人生顺达一命二运三风水，四积功德五读书，六择业七择偶，八交贵人九养生血虚便秘基础方为四物汤，习惯性便秘宜用荆防泡茶一个气血阴阳并调的方子，气虚、血虚、阴虚、阳虚，统统补足一张专治"脾虚、血虚、肝气不舒"的千古名方 | 罗大伦气虚则胖｜血虚则瘦血虚就是贫血吗?阴虚发热、阳虚怕冷、血虚发燥、气虚无力什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚？切阑尾，切胆囊，切卵巢 … 谁之过？中医真的很了不起！中医国药，我是彻底服了！西医是显微镜，中医是广角镜！中医临床每一点进步都是在“悔悟”与“抱愧”中获得的癌与爱 - 一个中医眼中的癌症警惕“医学殖民主义”淡化中医特色 ，世界正睁开眼睛看中医！医改的前世和来生不用担心中医的前途，中医自有其强大生命力！比利时“中草药肾病”案，中医师胜诉伤寒药性解，此篇最独、最精、最透笑话！竟然和中医谈科学？！| 田松学中医 ：少年易学老难成，一寸光阴不可轻倪海厦：胰脏癌的罪魁祸首 - 人工甜食伤寒和温病,这篇文章讲得最全先能治病，再谈养生这个因素会导致乳腺癌，不可忽视！在固定位置上找穴位，是把经络学“死”了为什么说胖人多虚,胖人多湿?我在大学静悟中医为什么孩子吃得越好，抵抗力反而越差？李可老中医的声音为什么孩子吃得越好，抵抗力反而越差？口腔溃疡、烧伤、痔疮……你试过云南白药吗?李辛：人们可以自我治愈，心的康复比身体康复更重要癌症也很脆弱，不需要过度医疗！倪海厦：几乎所有的癌症都与心脏病有关！治不好心脏病的医师是绝对治不好癌症的从来没有见过一个民族如此使劲消灭自己的民族医学李辛：所有的心身问题，都可以通过放松来缓解你不是懒，而是身体太虚了！脾虚的女人老得快，没有丑女人，只有脾虚女万病皆伤寒,伤寒思维你必须掌握[精]原来这个因素也会导致肥胖[精]学好中医，必须要读几千年前的经典著作吗?| 高树中人体结构有病与康复的标准刘力红：三分治，七分养，寒气入侵百病生为什么大多数中国人都会湿气重?什么病需要忌口？中医泰斗秦伯未先生的忌口学说伤寒临床总结(重点是里面的方与证思维)黄煌：我们为什么要读经典？刘力红：我心中的君子(糙米养生)很多怪病都是痰湿引发的，此文把痰湿说得一清二楚误区：牙痛牙肿，拔牙钻孔(牙医学中医)刘力红：士当弘毅 任重道远求医在美国：用尽毕生解数，远离这帮温柔的“禽兽”刘力红：睡眠大补阳气 6大恶习让你比同龄人老十岁倪海厦：谈七种癌之起因倪海厦论癌：我不管肿瘤在哪里，按经方对证治疗总可解决！体质,其是就是一种病理状态 - 辨证体质,指导方证 | 崔德强倪海厦:"七情"与夫妻吵架不生病之间的奥秘?为何3-5点早醒的人易猝死?和肺癌又有何关联?医盲会误己,掌握基本医药知识很有必要!刘力红：治疗无非重新恢复到"平人"奶茶，饮料，它们正在毁了中国年轻人徐文兵：从十岁到百岁的活法徐文兵:相信仪器还是相信感觉?升发阳气还是改变命运的好方法曹灵勇：伤寒入门[精]"饿"是一种养生方法“饿瘦”不如“补瘦”！中医：补脾减肥中医妙解疼、痛、痒、酸、胀、麻、疲、乏、饥、饿、劳、累、聪、明之病症倪海厦：大便通，癌症饿！一只饥饿的老虎（人生真相图）余浩：为何老中医总是提醒要少吃水果生病最重要的不是吃药，而是先回到正常的生活里！现代女性身体普遍存在问题，体寒，淤血，肝郁......董洪涛：从中医的角度谈运动养生的方式董洪涛：中医如何诊治高血压为什么说不学中医,后悔一辈子?!学习中医是一种人生修为治疗不伤人才是好中医倪海厦：中医对于健康有非常明确且详细的判断准则========== END =