谢锡亮：山西省侯马市人，1926年生于河南原阳县（主任医师，历任山西襄汾县中医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，1953年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，现如今仍在继承师志，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特色而做贡献）2009年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号，谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。
大家都知道艾灸，但是你可能不知道干艾草原来还有如此妙用！
脱发、掉发，早上起来梳头看到满地头发……很多朋友因为工作压力、生活习惯等问题，脱发已经成为了“家常便饭”。有的朋友实在没办法就只能破罐子破摔，任由着头发掉下去。有的人虽然不是大把大把地掉发，但头皮瘙痒，头屑漫天飞舞，就像瀑布一样，头屑“一泻千里”，这样的情况非常影响美观。
艾叶水洗头：你用艾草煮一碗水，水里会有一些纯的艾草精油，艾草精油可以理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气.....既然有“抗菌、消炎”，所以其止痒去屑的效果杠杠滴，关键用它洗头还不伤发质及头皮！
很多灸友留言说，很难买到新鲜的艾草，怎么办？我们可以用艾饼煮水，艾饼是用干艾草压制成的。
第1步：把买回来的艾饼，根据自己的用量，掰开煮水。煮出来的水越浓越好，可装到容器中放冰箱备用。第2步：洗头前把艾草水倒入温水中，水中颜色深黄即可，把整个头皮头发润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟。初期每周用艾草水洗头3次左右；等到头不痒屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好。每天坚持用艾叶煮水洗头，可以清理头皮上的真菌、螨虫，有助于保持头皮健康，减少炎症等问题出现，从而预防头皮瘙痒，头屑纷飞的情况，从此不做“瀑布头”。俗话说，脚暖了，人就暖了。坚持每天“泡脚”，不仅可以改善手脚冰凉、体寒的问题。还可以瘦身！！杨幂，从出道到现在，一直保持着90斤不到的体重，被粉丝亲切的称为“少女幂”！在采访中透露，现在每天都要做的事情，就是“泡脚”！艾草泡脚可以温通经络，祛湿调脾，是瘦身女生的最爱！看到这里，灸友们肯定惊叹艾草不仅能温经散寒、理气行血，原来还能用于洗头、泡脚、洗护……
