咋才能够养成好的学习习惯

这些日子以来，我一直被问到，咋才能够让孩子养成好的学习习惯和生活习惯。

晚上回到家里，我分别问了弯弯和楠楠这个相同的问题。弯弯说，习惯就是养成条件反射了。楠楠说，习惯就是习以为常了。

我感觉从某种角度来讲，这都是不错的回答。

来讲一下，我认为的习惯吧，当我们出生的时候，我们只有本能比如：呼吸和吮吸。没有任何的习惯，那个时候，我们用手抓起任何东西都会向嘴里放，关键，一开始连这样的动作都不能够完成，会放到脸上的或者头上的任何部位去，再后来，我们就缓慢的可以比较准确的把东西放到嘴里了；之后，我们会用我们的两条腿走路了；再之后，我们学会了要东西的时候，用语言……。

那么习惯是啥呢，就是在做一件事情的时候，不需要去多加思考，更多的是用惯性一样的方式去做，比如，到了门前，就会习惯性的去掏钥匙，转动钥匙之后，不用思索向外拉，还是向里推；当感觉口渴了，会惯性的打开冰箱拿出经常喝的饮料；当早上一起床，就会摸着自己的高度近视镜带上……。

也就是讲，习惯是啥，是重复了无数次之后，再做相同的事情的时候，不需要去多想，直接按照以前的做法去做就好了。就像我和弯弯讲的，我走到水池边，开水龙头逆时针，用完了顺时针，这不需要去尝试与思考，这就是习惯。

回到学习上来，或者说生活上来，当说要让一个人养成好的学习与生活习惯的时候，其实是说，这个人现在的学习习惯与生活习惯没有达到要求，更不客气一些，就是学习和生活的习惯不好。

这其实就麻烦了，不是要让人家养成好习惯，而是要让人家改变原来已经长期已经养成了的习惯，这谈何容易。比如，你尝试着上卫生间的时候用贝壳，并把它当成环境的好习惯养起来，并成为习惯试试就知道了。而且这样的习惯可比随意一嘴说改变学习和生活习惯要容易得多。

也就是讲，一开始，没有习惯的时候，你养成一种习惯容易，比如一开始，就习惯用中文去表达事情，现在，突然要让你用法语去讲话，可能就不是用一倍学中文的时间去法语了，可能要用多得多的时间去学习。这就是为啥，我们号称学了十几年的英文，却无法习惯性的用出来去表达生活的中的事情呢。因为，我们已经习惯用中文去表达事情了，习惯的惯性是如此之强，比想像得要顽固得多。

那么，最好的方法就是，当孩子还没有养成任何习惯之前，让他生活的环境里的人们，都用需要让孩子养成习惯的方式去做日常的事情就好。孩子在这样的环境里成长，他的一切都是从外界模仿的，那么他的习惯也就是符合要求的好习惯了。要是自己不去这样做，或者孩子生活环境中其他人不是这样习惯的，就单独要求孩子养成想像中的好习惯，这怎么可能呢。

所以，无论是要改掉，孩子的不好的习惯，还是要让他养成新的被认为是好的习惯的习惯，那么当孩子还小的时候，不要用嘴说，而是要用行动来做示范，这里的示范不是指：自己做一下子，真的当个示范，以后自己再也不要这样做了，而要求孩子一直那样做。比如告诉孩子，玩手机怎么怎么是坏习惯，自己却一刻也离不开手机。那么大概率，除非用强迫的方式，逼迫孩子从行为上不得接触手机，但是人家内心呢，想想老板，要让员工把手机放到办公室外面，下班也不能够拿回家玩的时候，心里怎么想就知道孩子的想法了。

说了这些，总结一下，习惯的养成不容易，不过改变一个已经养成的习惯，可能比养成这个习惯要花多得多的时间，还要有这样的环境才可以。