瘦身，打败自己的只有你自己！

什么叫做成功？

估计不同的人眼里，有不同的答案！

记得，以前的时候，我认为的成功就是跑赢了大多数的同龄人就算成功了。

可是问题又来了，做到什么程度才算是跑赢呢？

这个话题又回去了，还是不同的人，有不同的答案。

我很难定义成功是什么？

但是我们定义“什么是失败”，则比较容易一点，那么什么是失败呢？

当你把你的梦想，你的理想，你的信念，都自己放弃了的时候，你就失败了。

失败的理由有千万条，但是成功的原因却有一个共性，那就是坚持。当所有人都熬不过我们的时候，剩下的就是我们了。

学习的过程也是，坚持一年的阿米巴PK，能够留到最后的不一定是能力最强的，但是绝对都是坚持到最后的。

一个企业，一个组织都是如此，寻找到的合伙人，都是最认可这个企业和组织的，并且愿意把自己的目标和企业的目标相结合的人。

小到我们的人体，我们的组织，我们的企业，大到世界运转，都是靠秩序，没有秩序，没有高度的认同感，是难以运转的。

规则是秩序产生的前提，协作是秩序运转的保证，信仰是秩序迈向更高级状态的动力。

那么，近期的跟着瘦身的小伙伴，也都是蛮辛苦的。

规则是比较严的，要求是比较高的。当然了，不是指瘦身，而是指寻找同频共振，志同道合之人。

是那批尊重规则，懂得协作，心存信仰，使秩序更完善的人。

有个健身宝宝就是这样的榜样。

我们瘦身本身就是比较难的一件事情，因为是在和自己的身体作斗争。但是正是因为难，所以那些不为困难找理由，只为解决问题找方法的人，最后才是坚持下来，走到了最后，而成功的人。

难而能成，此乃大成。

比如说，我们要每天的早晨去测量体重，那么当我们的小伙伴还在经常出差的时候，测量不了体重怎么办呢？

他出差就是带着电子称出差，并且还是跟他老板一起出差。

老板看到他的减肥瘦身的决心后，都很佩服他。并且回去了后，还当着全公司的面，表扬他。

这种做事情的精神，这种决心和克服困难的精神，值得所有员工学习。号召大家，把这种精神都用在工作上，就没有什么克服不了的困难。

这就是尊重规则，和尊重秩序，这也是尊重自己瘦身的规则和秩序。并且达到了一种痴迷和疯狂的节奏，减肥瘦身都绝对是他的信念和信仰了。

这样的人，不瘦身成功，谁还能成功？

当然了，还有别的小伙伴，各种理由，各种原因，各种问题，走到了半路，却没有坚持下去。

其实，在瘦身方面方面这就叫失败，打败你自己的只有你自己。因为你自己放弃了。

再说一个减肥瘦身小伙伴的例子，她就是满满的正能量。

她说：“这周属于和身体的拉锯战时期，因为这周身体体重一直在1公斤上下徘徊，可以说偶尔还来个一动不动，开始第一周掉了4斤后身体体重就开始上下波动，想想本来往下掉的，现在这个阶段一上一下的心理不着急？肯定是骗人的。原来早上醒来就是玩手机，现在你有没有早上醒来条件反射去称称体重？别说你没有，我是真有。原来养习惯最初我靠闹钟，现在不是闹钟把我叫醒而是我要量体重把我称醒。所以这体重计数值变化对我意义还是很大的。”

她的话里的重点是什么呢？

重点就是早晨醒来不是玩手机了，而是条件反射的去测量体重。

这是什么节奏啊？

说得通俗一点就是，人家把这件事情放在心上了。说得高大上一点就是，人家把瘦身当做了自己的信仰了。

有了如此的信仰，都做到了醒来都是去侧体重的节奏，再瘦不下来，马甲线再不出来，那都没有天理了。这样的人如果都不瘦，都不苗条的话，上帝都不答应的。

只要你相信自己做得到的事情，就一定有机会做到。如果自己都不相信自己，都不相信自己从事的工作，不相信自己从事的瘦身，不相信身边的人，那你还是该干嘛就干嘛吧！

那还是可以洗洗睡了。

既然决定了，就该努力去追寻。

我当初在80公斤的时候，在70公斤的时候，都是在吃早餐前，赶紧去测量体重，测量体重完毕了后，我才会吃早餐的。

虽然说体重不是我们减肥瘦身的唯一的标准，但是体重是最容易测量，最直观反应，也最准确的反应瘦身效果的一个参数。

体重的反反复复，自己的心态，也的确是跟着体重的上上下下而来回的波动。

之所以我们心态也不稳定，也有起起伏伏，那是因为我们在乎自己的瘦身效果。当自己都不在乎的时候，估计那良好的瘦身效果还是难以成功的。

这跟搞对象是一样的，吵架，拌嘴，闹矛盾，都是正常的，说明内心还真正的在乎对方。

当双方做得任何事情都无动于衷的时候，都表现的满不在乎的时候，那才是要分手的节奏了。

哀莫大于心死！

追寻瘦身成功的道路上，最大的悲哀就是放弃。

只要你不放弃，什么才都有可能。