鱼腰穴：镇惊安神、明目利窍

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【鱼腰穴位位置图】

鱼腰穴的位置：位于额部，瞳孔直上，眉毛中间的位置，仰卧或正坐仰靠取之。

穴位解剖：穴下有皮肤、皮下组织、眼轮匝肌和枕额肌额腹。分布有眶上神经外侧支，面神经的分支和眶上动、静脉的外侧支。

【穴名解说】

鱼腰穴，经外穴名。出《医经小学》。《奇效良方》云“在眉中间是穴”，与《银海精微》所云之光明穴同。别名：光明；眉中；吊睛。

穴名释义：眼眉形状如鱼，鱼中央的部分叫鱼腰，本穴位于其中点，故名。

注：鱼腰穴位首见于元代《银海精微》；明代《医学小经》始用本穴名。

【按摩鱼腰穴位的作用与好处】

主治疾病：1、目赤肿痛、眼睑下垂、目翳、近视、急性结膜炎等。2、面神经麻痹、三叉神经痛、眉棱骨痛等。3、目生翳膜、偏正头痛、眼睑（目闰）动、口眼歪斜等。

作用功效：镇惊安神、明目利窍、疏风清热、通络止痛。

用指间关节顶压：睛明穴、 印堂穴、鱼腰穴。防治眼部疾病（近视、 沙眼、 青光眼、 角膜炎、 视神经炎）。

【穴位疗法及注意事项】

鱼腰穴可以快速止呃逆。即对于连续打嗝时，可平躺，让他人轻按眉中的鱼腰数分钟，多可使打嗝停止。

按摩鱼腰穴的方法：用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。

针灸方法：沿皮刺0.3-0.5寸。平刺0.3－0.5寸。

视频来源：腾讯视频-口袋艾灸