山药加南瓜，教你从没吃过的做法，外面买不到，上桌就抢光 / 开普饭

俗话说,药补不如食补.近两年,随着国内外专家蔬菜的进一步研究,发现南瓜不仅营养丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能.南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,在国际上已被视 ...

山药搭配南瓜,教你从没吃过的做法,外边买不到,吃着真解馋

一块南瓜,一根山药,教你没吃过做法,松软香甜,上桌抢光

白萝卜是一种特别营养,特别健康的食材,很多朋友比较喜欢吃,今天就要用白萝卜搭配鸡蛋来跟大家分享一道美食.相信在平常的时候,大多数朋友都没有吃过用白萝卜搭配鸡蛋做出来的美食.这两种食材搭配起来做成的美食 ...

糯米别包粽子了,加3个鸡蛋,教你从没吃过的做法,比粽子还好吃

大家好,今天用洋葱搭配茄子做一道美味的早餐.大家都听过一句话叫一日之计在于晨,早餐是我们一天之中最重要的饮食了.我们一定要将早餐吃的好,吃的有营养,这样才能够保证我们能够有开启一天活动的能量.今天分享 ...

冬天要多吃萝卜,加2个鸡蛋,教你从没吃过的做法,美味下饭

番茄和鸡蛋在咱们平常生活中是经常搭配在一起的两种食材,这两种食材可以搭配着炒着吃或者是煮汤吃.但今天咱们不跟大家分享比较家常的做法了,今天跟大家分享一道番茄搭配鸡蛋非常新颖的做法,不用炒,不用煮,出锅 ...

山药加南瓜，教你从没吃过的做法，外面买不到，上桌就抢光