“断舍离”操作手册，你该丢掉这100样东西，让春节更美好！
导语 整理并不一定能改变人生，但好运气往往愿意光临整理过的人生。2019年，第1整理术决定将创办自媒体四年精华经验总结梳理，汇集成一本电子版《整理全书》，分为「整理之术」、「收纳之道」、「居家美化」、「风格寻找」、「绿舍离」、「手账日记」六章。今天推送「整理之术」第一篇：“100种可以丢掉的东西”。
文丨 VisualThinking&第1整理术读者
编辑丨第1整理术编辑部
断舍离，是一种生活姿态，是一种素养，也可以是《操作手册》。春节来了，“100种可以丢掉的东西”，让你轻松新年大扫除。
1
破洞、单只、失去松紧的袜子。
2
已经枯萎，快要死掉的盆栽。
3
廉价衣架。
4
旧数据线或充电器。
5
旧电脑、风扇或旧手机等家用电器。
6
旧款式的太阳镜，旧眼镜。
7
存钱罐，零钱尽快兑换。
8
旧玩具。
9
两季不戴的围巾。
10
两年都没用的老地毯。
11
过期食物，定期清冰箱。
12
旧内裤和没有保护作用的胸衣。
13
过期的、过多的优惠券。
14
廉价首饰和不会再带的首饰。
16
不会再看的DVD/VCD/CD。
17
用不着的扫帚和拖把。
18
过多囤积的塑料袋、垃圾袋。
19
囤放很久都没有用的吸管和一次性餐具。
20
刷不干净或者略有破损的餐具。
21
3年都没有穿过的运动鞋。
22
过期化妆品，用不着的化妆品。
23
失效的长久不用的指甲油。
24
旧日历。
25
没用尽的润肤露和牙膏。
26
坏掉的行李箱、拎包。
27
没用的明信片和贺卡。
28
不出水的笔。
29
从酒店拿回来的洗漱套装。
30
放了很久都不想吃的零食。
31
旧厨具，比如有点不灵的高压锅。
32
太多年的枕头。
33
发黄的t恤衫。
34
没舍得扔的旧包装。
35
以前手机的手机壳。
36
不用的钥匙扣。
37
你都不知道有什么用的旧钥匙。
37
从来不看的旧课本。（我知道你怀念青春，但该放手了。）
38
过期药！
39
已经黏糊糊的止咳药水。
40
过去工作时候的东西。（留着证书就行，别的丢掉吧。）
41
从来不用的收纳工具。（让你家反而更乱。）
42
脏兮兮的抹布和洗碗巾。
43
不好用的指甲刀。
44
你家喵星人汪星人不喜欢的玩具。
45
不看的菜谱书。
46
你总以为能用得到的打包带和泡泡纸。
47
一年之后还没用完的防晒霜。
48
你根本不喜欢的旧香水。
49
没弹性的头绳。
50
一堆矿泉水瓶和旧水壶。
51
旧纸箱和各种包装，有保修卡就行了。
52
生锈的扳手和螺丝刀。
53
干了的502。
54
退订所有广告电子邮件。
55
不用的软件都删除。
56
旧钱包。
57
坏掉的表。
58
从来不用的桌布。
59
已经不再需要的各种小票。
60
你脏兮兮的旧校服。
61
前段恋情的遗物。
62
旧杂志。
63
根本不用的玻璃杯。
64
买回来从来没看过的书。
65
落灰的外卖单。
66
三年都没用完的调味料都可以扔了。
67
家里小孩已经不用的各种玩意。
68
根本不想铺的旧床单。
69
电影票根（如果你也很怀旧，请用收藏夹放好）。
70
那个'总有一天你会用到'的蓝色眼影。
71
用了一次就扔一边的洗洁精之类的。
72
空花盆（要么种上花，要么扔掉它）。
73
不种花的话浇水壶也扔掉。
74
孩子小时候的衣服留上几件做纪念就好。
75
不用的卷发棒直发器。
76
各种试用装小样，赶紧用掉不然就扔。
77
不合身的腰带。
78
失去粘性的便利贴。
79
打扫卫生找出来的旧唇膏，重新买吧。
80
装饰用蜡烛，你现在不用一辈子都不会用了。
81
你的旧日程本和根本没有在用的。
82
旧闹钟，名片（拜托你现在有手机了）。
83
开会发的名卡和文件夹。
84
在抽屉里等着扎你的大头针。
85
一大堆没用的书签。
86
旧电池。
87
已经涂完的《秘密花园》。
88
用不到的鞋带，可能一辈子都不会戴的帽子。
89
旅行宣传册。
90
一个不爱你的人。
91
无法怦然心动的床上四件套。
92
肚子上的两斤赘肉。
93
拖延的坏习惯。
94
舍弃熬夜。
95
舍弃低质量睡眠。
96
舍弃不必要的人脉和朋友圈。
97
相册里重复的照片。
98
舍弃完美主义。
99
舍弃什么都能做的全能感。
100
舍弃对梦想的遗忘。
一朵送福利
2016年10月，作为第1整理术主理人的我，前往日本考察心动整理协会、Home&Life学院、与主理人安藤贡、近藤典子面聊。同时，我走入日本极简主义者佐佐木典士、沼畑直树的家，总结出“丢弃10法”，录制成微课《丢弃的艺术：与日本整理大师面对面》，时常约60分钟，收听地址：朝夕日历平台。