妇产科医生口述：你对健康的认识，99%都是错的

最近看到了一组数据：

• 在中国，每10名女性就有一位患有乳腺癌、或者认识患有乳腺癌的朋友。

• 全球至少有一亿七千万女性正在经受痛经和不孕的困扰。

你根本不知道你离身体垮掉有多近。

我身边的女性朋友，几乎个个都有这些问题：月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤……

大小毛病不断，又没办法解决。

实际上，所有的疾病，甚至癌症，大都因为我们对自己正在垮掉的健康视而不见，毫不作为。

我们最近采访了3位女性，从20岁到48岁，她们都曾或多或少，曾经经历过女性疾病的困扰。

她们想用亲身经历告诉你：女人对于健康的重视，仅限于讨论各种疾病是远远不够的。发病诱因是什么，以及如何预防疾病，才是每个女人必须关注的问题。

人的一生可以干很多蠢事，但最愚蠢的一件事，就是忽视健康。

（注：为了保护采访对象，以下案例，均为化名。）

“痛经不是病，喝点红糖水就好了”

Amy：23岁、痛经、编辑、广州

我有三个非常不好的生活习惯：加班、熬夜、不按时吃饭。

第一次来月经的时候，看到内裤上的血，以为自己得了癌症，在脑子里把遗书都构思好了。

母亲看到后淡定地给了我了一包卫生巾，告诉我月经来了，垫上就好了。

这是我对例假的第一印象。

从此以后，每个月，我都要接受它的折磨，少则几天，多则半个月。

读书时学习压力大，例假时经常痛出一身冷汗，吃了止痛药才能勉强蜷缩在床上休息。

母亲也很心疼，但是她说，痛是女人的使命，没人能避免，生完孩子就不痛了，只能去厨房帮我煮一碗红糖水。

这是我对例假的第二个印象。

毕业后，在互联网公司上班，加班熬夜成常态，甚至记不住自己的生理期。

直到前段时间，公司例行体检，我查出了严重的子宫内膜异位症。

医生说，这病就是忍出来的，一痛经就憋着，憋个十几年，以后怀孕就难了。

医生说得淡定，我吓得要死。

相信很多女孩和我一样，对自己身体状况的了解只有两个来源：一是学校为数不多的生理课，二是母亲的经验之谈。

只有在生病后才发现，原来痛经，不是女人的常态，而是一种病。

“我控制不了我自己”

李姐：47岁、更年期综合征、小学老师

我今年47岁了，是个小学老师，近一年来，我先是出现月经紊乱，经常是2-3个月来1次，来了就不走；

现在月经又不来了，继而又出现阵发性潮热、出汗，身上好像有蚂蚁在爬，奇痒难受。

到了晚上整夜都无法入眠。

以前工作精力充沛，现在一到下午，我就浑身一点劲儿都没有，做事丢三落四，记忆力极差。

不知为什么，我心中好像揣着一团烈火，随时准备爆发。

看家里的一切都不顺眼，以前听话的孩子对我越来越冷漠，以前体贴的丈夫开始嫌弃我。

上周末，我在家里做卫生，丈夫则在一旁悠哉悠哉地看着报纸。

看着水槽里没洗的碗，垃圾桶里没倒的垃圾，我的火气一下子就上来了。

声嘶力竭地开始和他吵架，他受不了我随时爆炸的脾气，甚至提出离婚，最后在孩子的调节下才作罢。

我知道是我不对，但是我控制不住自己。

忍着，憋得喘不过气；发火，影响同事和家庭和睦。

我不知该怎么办才好！

“一句话，捡了一条命”

珍珍|38岁，乳腺癌，家庭主妇，湖北

我今年38岁，是大家眼里的好妻子、好妈妈，每天忙于丈夫孩子的衣食住行，眼里只有生活的一地鸡毛。

一年前，我洗澡的时候，在胸部摸到若隐若现的肿块。

考虑到我们家里没有乳腺癌的家族史，我也生过孩子，就没多想，去医院开了点乳腺增生的药。

女儿假期回家，我不经意间提起胸部的不适，女儿立即警觉起来。

她按照生理健康课上学到的知识，帮我做了检查。

突然，她的神情突然凝重起来，推着我马上到医院做了彩超。

最后确诊为：乳腺癌早期，经过治疗，我的病情得到了很好的控制。

直到现在，听到”乳腺癌“三个字的时候，我还心有余悸。

我一直在想，幸亏女儿及时发现，如果再晚点……

女性一辈子的幸福取决于知识的加持

珍珍成功抗癌的例子，让有书君感慨良多。

协和张羽曾说，哪怕你是一位知识女性，你对自己身体的了解，也不足5%：

• 经量越多，真的是排毒越好吗？小心是子宫出了毛病

• 出现发烧、腹痛等症状真的是忍忍就好吗？可能永远失去做母亲的权利

• 私处护理，真的洗洗更健康吗？其实可能会适得其反，严重破坏阴道菌群平衡

女性这一生，遇到的健康问题不计其数，如果总是被动接受，遇到一个解决一个，是万万不行的。

为此，有书君采访了协和医院妇产科副主任医师张羽。

张羽

中国协和医科大学妇科肿瘤学博士

北京协和妇产科副主任医师

在协和临床一线“战斗”20余年，有着丰富的实战经验，堪称中国最顶级的妇产科医生之一。