冬季更易发生心梗?
为什么冬季更容易发生心梗?
心梗的发生与环境因素密切相关,每年12月到来年1月,心梗的发病率都会攀升至全年高峰,北方高寒地区更为突出。
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01.生理机能
冬季人的生理机能反应比较迟缓,时常处于应激状态,从而加大心脏负荷。
02.室外温差
冬季室内外温差很大,外出时,血管受到冷空气刺激,容易突然收缩,造成血流供应中断或血管阻塞,引起心肌梗死或脑卒中。
03.运动减少
冬天人们户外运动减少,吃得多、消耗少,导致能量摄入和代谢比例失调,血液粘稠度增加,血液循环减慢,容易形成血栓,导致心梗发生。
小贴士:心脏最受不了8种刺激
猛发力、温度高、太贪凉、发脾气、情绪悲伤抑郁、过度劳累、吃得太饱、饮酒过量。
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01
地采暖全覆盖
公寓内均为地采暖,同时房间门口设分水器开关,可根据房间内入住老人的实际体感需求,调整房间温度。
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棋牌区、音乐活动室、手工区等最受老人喜爱的休闲活动区域全天开放,入住老人可随时进行娱乐活动,同时,护理及社工师等工作人员每天与老人进行面对面交流谈心,掌握入住老人的心理需求,并为其疏解情绪。
03
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起床叫醒、按时就寝,三餐一点,团体活动等内容,护理等工作人员按照时间节点提醒老人,逐渐帮助老人建立良好的生活作息。
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每餐均为荤素搭配,保证老人的营养摄入,每日酸奶与时令鲜果的加赠,增添了老人饮食的多样性。
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