​离婚了怎么挽回挽回，离婚挽回婚姻必看

离婚了怎么挽回？

老公要离婚怎么挽回？一、积极面对现实

在面临离婚时，我见过太多不愿积极面对事实的人，相反地，选择逃避事实，向对方哭诉自己的委屈，但这些无一例外都对挽回起到了反作用。

你们要知道，对方既然选择了离婚，必定是深思熟虑了，他此时最想的就是你的离开，而不是你的死缠烂打，所以离婚后一味的向对方求情，道歉是无济于事的，反而会使你们的感情更糟，引起对方的反感，我们只能用最积极的一面来迎接这场风雨，让他看到我们屹立在风雨中最坚强的背影，没有你我也能过的很好。

二、认识自我
这个包括两个方面：
⑴深入挖掘分手的原因
⑵认清你们的关系。

深入挖掘离婚的原因
你们离婚的最直接原因是什么？对于后遗症的修复非常重要，就像我们治疗疾病一样，要找准病因，彻底根除，如果找不到病因，也是无法对症下药的。通常有以下几种原因导致离婚：

第一、结婚多年没有生孩子，这种现象会使婚姻变得不那么新鲜，使夫妻生活变得乏味，更直接地影响到他们与对方父母的关系。

第二、夫妻之间缺乏信任，一旦双方失去信任，彼此不信任，就会开始变法律地寻找对方撒谎的证据，看待事情的角度也会随之改变，一切都会往不好的方面去想，夫妻生活中充满了猜疑。

第三、失去吸引力，爱情的诞生本是两个人彼此吸引，彼此有吸引你的地方，你也有吸引对方的地方，所以才会有一段美好的爱情，但一旦你吸引她的地方消失了，爱情也就随之消失了。

①平衡失调，这种情况一般出现在一方付出过多，另一方却安于现状，付出过多的一方长时间处于情感低谷，而另一方由于付出过多而变得低贱，使对方不在意自己的感受。
⑤新鲜感的缺乏，造成两个人相处方式过于单一，双方没有更多新的话题交流，慢慢缺乏心灵的沟通，最后双方都闭上了嘴。

㈡认识到你自己的关系。
一般而言，结束一段婚姻并不代表你们的爱就会破裂，因为爱只会隐藏，不会消退。所以爱意味着什么？爱代表你们曾经互相喜欢过，彼此陪伴过，彼此鼓励过，共同走过一段难忘的岁月，代表你们从始至终都互相吸引过，你们已经沦落到这个地步，只是忘记了当初的相处模式，忘记了你们当初对他的态度。
因此，在大多数婚姻离婚后，从爱情的角度来说，你们仍然处于一种夫妻关系中，只是忘记了夫妻之间本来应该有的相处模式。

恰当地表达感情
离异会使我们长时间处于负面情绪之中，做事没有精神，生活没有动力，对人不友善，整个人都处于负面状态，此时我们就需要适当地释放负面情绪，不要让负面情绪影响我们的正常生活，否则就像气球一样越吹越大，迟早会爆炸。