「食疗药膳」木棉花老鸽汤,清热利湿、祛风解毒

木棉花老鸽汤

文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中华人民共和国药典》(2010版、2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授

食材

木棉花、鸡骨草、鸡屎藤、鸡内金各30克,马蹄6只,无花果6只,老鸽2只(约750克),猪瘦肉150克。

做法

先将鸽子宰杀,去除羽毛及内脏,洗净,斩大块,连同切成小方块的猪瘦肉放进沸水中稍焯,捞出用冷水冲洗干净血沫;马蹄削皮,洗净,对半切开。然后,连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味,即可。

功用

木棉花性味甘淡凉,善于清热利湿、解毒;马蹄性味甘寒,长于清热生津、化痰、消积;鸡骨草性味甘微苦凉,善能利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛;鸡屎藤性味甘酸平,功善消食化积、祛风除湿、解毒消肿、活血止痛;鸡内金性味甘平,功能健脾消食,涩精止遗,通淋化石;无花果性味甘凉,功能清热生津、健脾开胃;搭配性味咸平,功擅滋肾益气、祛风解毒的老鸽子,以及性味甘咸微寒,功善补中益气、补肾滋阴、养血润燥的猪瘦肉。

诸物合烹,味道鲜香可口,汤性清凉,清补兼备,既能消食化积、行气疏肝、清热利湿、祛风解毒,又能滋肾健脾、益气养血、滋阴生津,适宜于一般人群服食以御春温湿毒、解除春困,尤宜于夹食滞者。

编辑:刘庆钧

复核:郑小英、杨艳

责编:冯殷

审定:方宁

(0)

相关推荐