妈妈勤做5件事情，可以提高孩子的免疫力，让娃少生病

第1件事情：母乳喂养

一出生就喝母乳，可以减少孩子食物过敏的几率，还可以促进孩子肠道的成熟，让孩子对食物消化吸收利用，更高减少孩子肠道消化不良的概率。

孩子6个月前纯母乳喂养，营养更均衡，母乳中的各种免疫球蛋白可以帮助孩子建立一道人为的免疫防线，有助于帮助孩子抵抗外界的病菌，防止孩子生病。

坚持母乳喂养，到孩子两岁半，让母乳中的免疫因子为孩子遮风挡雨，预防各种病原体，减少孩子生病的概率。

三岁之前孩子母乳喂养越久免疫力越强。

菁菁的弟弟母乳喂养到7个月，菁菁表弟母乳喂养到两岁。上幼儿园的时候的弟弟经常生病,而表弟却身体壮壮,啥事没有。

第2件事情：积极的接种疫苗

疫苗是迄今为止对于预防传染病最有效的措施，没有之一。

孩子接种各类的疫苗，可以预防各种烈性的传染病，孩子不容易被感染传染病，自然生病的概率就变小，免疫力就变强，所以无论是收费的还是免费的疫苗，都建议家长给孩子积极的接种。

第3件事情：小剂量接触病原体

在孩子的家里注意干净卫生就可以了，不用过度的消毒。比如说孩子的被子枕套每次都要用84消毒液消毒，每次给孩子拖地都要用84消毒液。房间空气用紫外线灯消毒，真的没有必要。空气中少量的病原体会刺激孩子的免疫力，但是不会导致孩子生病。

平时多带孩子去户外的公园玩，户外公园也会有其他的小朋友，自然也会带有其他的病菌。孩子也会少量的接触病原体。

这样会让孩子能够轻易地识别出病原体，减少孩子生病的概率。

第4件事：给孩子补维生素A

孩子出生后建议补维生素AD，有一些家长可能直接给孩子补维生素D，觉得维生素A没有啥用，事实上维生素A可以促进呼吸道皮肤粘膜的修复和再生，所以充足的维生素A有助于孩子呼吸道的健康，减少呼吸道的问题。

建议小婴儿还建议补充维生素AD。

第5件事：科学及时添加辅食

最新版的中国居民膳食指南建议孩子在满6个月可以添加辅食。

辅食是高铁的糊状食物，可以是高铁的米粉，也可以是高铁的肉泥或者肝泥，也就说明孩子在添加辅食的时候最主要是进行补铁，所以我们在给孩子添加辅食的时候，不要给孩子吃稀饭，或者是自己家磨的米糊，要给孩子买市面上销售的米粉或者肉泥，尽快的给孩子补铁。孩子的铁充足，免疫力就更强。

想要孩子更健康，妈妈奶奶带孩子避免4多，别等娃生病才后悔

1、多吃药

孩子尿有点黄，给孩子喝包7星茶吧？孩子有点流鼻涕了，来一包感冒冲剂吧？

孩子好像有点咳嗽，要吃点抗生素！

很多家长生了个娃就变成了医生，自己给孩子开药，殊不知孩子很多小问题都是属于自愈性的疾病。也就是不需要吃药，不需要打针，他会自己慢慢地好，在好的过程中孩子的免疫力也会变得更强，如果家长动不动就给孩子吃药，反而会伤害孩子的免疫力，导致孩子越来越容易生病。

2、多吃东西

吃多一点才能长高，宝宝吃一口，再吃一口，小区里面经常看的，奶奶追着孩子在外面喂饭，生怕孩子吃不饱。

孩子吃得太饱，容易积食，消化不良影响睡眠，反而会导致孩子容易生病。

3、多穿衣服

天气这么冷，要给孩子多穿两件衣服，老人家的两件衣服就已经把孩子捂得严严实实的。每到冬天我们就会发现奶奶带的和妈妈带的孩子出现了两极分化，奶奶带的孩子一般会捂得非常的严实，妈妈带的孩子一般会穿的比较轻便。

奶奶带的孩子反而会更加容易生病。穿得太多，孩子活动不便，加上经常出汗，身体反而变得更虚弱。

4、多玩

有些家长觉得孩子玩得开心就让他玩，他困了自然会睡。事实上三岁以前的孩子对于自己睡觉这件事情还是把控得很不好，孩子在睡前如果玩得很开心，就会忘记睡觉这件事情，导致孩子累得不行了才会睡觉，会缩短孩子的睡眠时间，影响孩子的身体状态，导致孩子容易生病。

建议家长带孩子一定要定时吃饭，定时睡觉，积极的打疫苗，尽可能母乳喂养久一些，孩子的免疫力更强，病生得少，妈妈自然也更开心。