头顶头发稀少如何改善?人狠话不多，生发靠自己!

　许许多多的脱发人都会有这样的一个疑惑，为什么头顶脱发厉害，其他部位的头发完好呢?而且头发愈加油腻，脱发问题愈加突出，反之也成立。为什么明明自己年纪不大，却脱发严重，一些年迈的老人，头发却乌黑浓密呢?今天就和大家聊一聊头顶脱发的话题。

　　头顶脱发多为脂溢性脱发，主要原因是头顶部位存在雄性激素受体，当人体雄性激素分泌旺盛，便会与头顶部位的雄性受体结合，产生一种叫双氢睾酮的雄性激素，其活跃性更强，毛囊受其影响，逐渐出现萎缩，从而引发各种脱发症状。脂溢性脱发通常为慢性，其脱发过程较为缓慢，通常需要数年或者数十年的时间，逐渐导致头顶头发稀疏油腻。

　　那么头顶头发稀少怎么治疗呢?针对这个问题，建议患者从两个方面入手解决。一方面患者可以使用专业的防脱生发产品,自上市以来，已经帮助成千上万的脱发患者，成功实现去油、止脱、生发的目的。网友可以自行搜索了解。

　　另一方面，患者可以通过调整日常生活方式，纠正不良生活习惯，或是通过日常生活中的一些小技巧，也可以起到缓解脱发症状及促进毛发生长的效果，具体可参考以下内容。

　　1、 合理饮食。头发的正常生长和营养物质有着直接的联系。在平时的饮食中，应当注意营养的合理搭配和平衡，对健康以及生发都非常有利。

　　2、 戒烟戒酒吸烟喝酒本身就会对人体造成伤害，对于脱发亦是如此，吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长。

　　3、 养成按摩头部的好习惯。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，按摩之前涂抹发植,司泉，能够促进头皮血液循环，提供头皮的营养物质。

　　4、 头发护理。在平时，一定要细心呵护头发，当头发处于湿润状态时比较脆弱,避免用梳子使劲梳理。还有当下烫发、染发等对头发的损伤也是相当大的，亦可导致掉发。

　　以上就是关于头顶头发稀少的相关内容。头顶头发稀少，不仅会给人一种衰老的感觉，影响颜值和个人形象，更是在日常生活中，给患者带来诸多不便。因此，小编建议脱发患者，及时行动起来，早日积极应对，便可早日恢复乌黑浓密的头发。