小学1-6年级孩子习惯养成一览表（请转给家长和学生）
习惯是可以决定一个人的命运的。你能不能担重任，会不会办事，能力如何，恐怕都跟你的习惯有关。
小学阶段是良好习惯养成的关键期，是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段。小学阶段，重要的不是学习成绩，而是习惯的培养。成绩忽好忽坏的孩子，或者虽然很聪明但就是不爱学习的孩子，往往是因为缺乏良好的习惯。
新入学的孩子尤其应该重视习惯的培养。今天，就为大家带来一份小学生好习惯养成指南，推荐给老师和家长们。
|
项目 |
内容 |
|
学习习惯 |
1. 按时完成作业。 2. 养成正确的读书写字姿势。 3. 阅读拼音小故事。 |
|
生活习惯 |
1. 每晚准备好第二天的学习用品。 2. 早睡早起。 3. 按时吃饭，爱惜粮食。 4. 爱护书本，爱惜学习用品。 5. 自己穿衣服、系鞋带。 6. 放学后按时回家。 |
|
交友习惯 |
1. 同学之间友好相处，不打架、不骂人。 2. 乐于帮助同学。 3. 不与陌生人来往。 4. 对他人的帮助要主动致谢。 |
|
健康习惯 |
1. 早晚刷牙。 2. 饭前便后要洗手。 3. 不吃不卫生的零食。 4. 按时做两操。 |
|
行为习惯 |
1. 升国旗奏国歌时自觉肃立。 2. 见到老师和客人主动问好。 3. 不乱扔果皮纸屑。 4. 公共场合不大声喧哗。 |
|
项目 |
内容 |
|
学习习惯 |
1. 每天预习半小时。 2. 独立完成作业。 3. 上课认真听讲。 4. 自觉阅读课外书。 |
|
生活习惯 |
1. 自己能做的事情自己做。 2. 吃饭不挑食。 |
|
交友习惯 |
1. 做错了事情要主动道歉。 2. 不欺负比自己弱小的同学。 3. 不嘲笑别人的缺点。 4. 学会感恩。 |
|
健康习惯 |
1. 每天锻炼身体一小时。 |
|
行为习惯 |
1. 会用礼貌用语。 2. 按顺序上下车。 3. 爱护花草树木。 4. 随手关灯和水龙头。 |
|
项目 |
内容 |
|
学习习惯 |
1. 每天预习、复习。 2. 上课专心听讲，认真思考，积极发言。 3. 作业干净整洁。 |
|
生活习惯 |
1. 自己的事情自己做。 2. 合理安排时间。 3. 少吃零食。 |
|
交友习惯 |
1. 能学到身边朋友的优点。 2. 远离品行恶劣的人。 3. 主动帮助有困难的人。 4. 向别人请求帮助态度诚恳。 |
|
健康习惯 |
1. 勤洗澡、勤换衣。 2. 每天坚持锻炼身体。 3. 有良好的用眼习惯。 |
|
行为习惯 |
1. 主动排队上下车。 2. 用文明语言和别人交谈。 3. 养成节约的良好习惯。 4. 孝敬父母。 |
|
项目 |
内容 |
|
学习习惯 |
1. 自主学习。 2. 积极思考，大胆发表自己的见解。 3. 作业干净整洁且正确率高。 |
|
生活习惯 |
1. 合理有效安排时间。 |
|
交友习惯 |
1. 尊重他人。 2. 真诚待人。 3. 能分辨是非。 |
|
健康习惯 |
1. 衣服干净整洁。 2. 每天锻炼不少于一小时。 3. 有良好的心理素质。 |
|
行为习惯 |
1. 自觉遵守公共秩序。 2. 用文明语言和行为与他人交往。 3. 为父母及家人做一些力所能及的事情。 |
|
项目 |
内容 |
|
学习习惯 |
1. 善于倾听。 2. 勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。 3. 自主读书，会写读书笔记。 |
|
生活习惯 |
1. 有良好的生活习惯。 2. 健康合理使用网络社交平台。 |
|
交友习惯 |
1. 热情大方。 2. 与积极健康的人做朋友。 |
|
健康习惯 |
1. 干干净净每一天。 2. 每天坚持锻炼。 3. 用积极健康的心态对待生活与学习。 |
|
行为习惯 |
1. 自觉维护公共秩序。 2. 用文明语言和行为与他人交往。 3. 对客人要自然大方。 |
|
项目 |
内容 |
|
学习习惯 |
1. 主动搜集与学习相关的材料，拓宽自己的知识面。 2. 注意运用所学知识解决实际问题。 |
|
生活习惯 |
1. 健康有规律的日常生活。 2. 做事有计划，不盲目、不拖沓。 |
|
交友习惯 |
1. 学会保护自己的隐私。 2. 尊重他人的观点和习惯。 |
|
健康习惯 |
1. 讲究卫生。 2. 科学锻炼。 |
|
行为习惯 |
1. 举止文明，诚实守信。 2. 勤于动手。 3. 爱护环境。 4. 积极参加公益活动。 |
孩子需要养成的好习惯很多，上面的习惯都是最基本、最重要的习惯，在孩子12岁以前养成，会为孩子以后的学习和生活打下良好的基础。
1.要坚持
有家长留言说，给孩子建立习惯的过程中难以坚持。这让我想起身边很多的熟悉的场景。
一个小学生已经坚持了两个星期每天早起锻炼，结果某天晚上和家长一起看《中国好声音》到11点多，第二天早上起不来，从此再也没有进行过早锻炼。
有很多爱美人士苦苦坚持数天晚间节食，结果一场好友聚会便自此守住餐桌回归旧途，饱享口腹之欲却事后自责不已……
查尔斯·杜希格在《习惯的力量》中说：“习惯从来不会消失，它蛰伏在大脑的基底核，当正确的暗示和奖赏出现时，它会再次出现。失忆老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的诱惑下进出迷宫，都是这个道理。”
2.写下来
你的“习惯建立计划”具体吗？有白纸黑字写下来吗？
事实上，在习惯建立的过程中，“写下来”这个动作非常关键，通过写下来我们才能在头脑内确认自己真正想要的东西，才能梳理清楚这些要素之间的关系，才会不自觉地模拟即将发生的场景。
这些是实际行为发生的“先行组织者”，没有这些确定性的演练，我们的大脑缺少真切的行动指南。我们做事之前，大脑需要“仪式感”，其实质上是内心归属的确认，我们生活中几乎时时处处都需要“仪式感”，不是吗？
3.做可视化的记录
比如，某件约定的事儿做好以后，在日历上做出标记，以示自己当下的进展。
这给我们对做好的事起到一个心理确认的功能，由此产生的成就感起到的作用更是不可小视——这是真正让我们坚持下去的内在动力。
这个进展记录尽可能放到醒目之处，另外也可以通过记日记的方式达到坚持的目的。
来源：网络