海带食用禁忌汇总

​海带食用禁忌摘要:

1.中医认为，海带性寒，脾胃虚寒者忌食。

2.海带富含粗纤维，具有不错的润肠通便的作用，如果本身肠胃不好容易腹泻，那么这类人吃海带之后腹泻的情况会加重。

hua注:粗纤维不易消化，要谨慎食用。